Offres d’entraînement

Vous trouverez ici une liste des offres d’entraînement inclusives en Suisse. Afin de vous aider à trouver l'offre qui vous convient, nous vous proposons une série de filtres. Le premier filtre est un filtre Google Maps qui fonctionne avec le zoom. Vous pouvez l'ignorer et accéder directement aux filtres suivants : code postal, âge, types de sport et tri par distance ou par ordre alphabétique. L'affichage des résultats de recherche peut prendre 1 à 2 secondes.

Filtre

Basketball : Veveyse-Oron Basket
Âge : Tous les groupes d'âge
Quand :
Sur le site web du club
Lieu :
Oron
Contact : André-Eric Tenthorey, ae.tenthorey@veveyse-basket.ch, +41 76 340 27 49

Site web Club
La natation : Ecole de natation Les Alevins
Âge : De 8 mois à l'âge adulte
Quand :
Sur le site web du club
Lieu :
Gland
Contact : comite@alevins.ch, +41 79 220 07 50

Site web Club
Basketball : Ecole du Jorat-Basket
Âge : 8 - 14 ans
Quand :
Sur le site du club
Lieu :
Jorat-Mézières
Contact : Naomi Michelin, naomi.michelin@gmail.com, +41 77 479 58 96

Site web Club
Badminton : Badminton Peseux
Âge : De 16 à 80 ans
Quand :
Jeudi : 20h00-22h00
Dimanche 17h00-20h00
Salle Juliette – Corcelles (jeudi)
Salle Roméo – Corcelles (dimanche)
Lieu :
Corcelles
Contact : Kamalesh Venkat, kamalesh.venkat@gmail.com, +41 76 506 82 57

Site web Club
Unihockey : Ad Astra Obwalden
Âge : à partir de 16 ans
Quand :
Samedi, 09h00-11h00
Lieu :
Sarnen
Contact : Hanspeter Hartmann, hartmann.hp@bluewin.ch

Site web Club
Unihockey : UHC Sharks
Âge : à partir de 16 ans
Quand :
Mardi soir de 18h30 à 20h00

Lieu :
Sarnen
Contact : Hanspeter Hartmann, hartmann.hp@bluewin.ch

Site web Club
Patinage sur glace : École de patinage de Wildhaus
Âge :
Lieu :
Wildhaus-Alt Sankt Johann
Contact : Lia Beusch, b.lia.widmer@bluewin.ch, +4178 613 66 81

Site web Club
Athlétisme : LC Brühl
Âge : Âge : 7 à 14 ans
Quand :
Hiver : mercredi 17h30-19h00, salle de sport Schönenwegen
Été : mercredi de 17h30 à 19h15, stade d'athlétisme de Neudorf
Lieu :
Saint-Gall
Contact : Sandra Benz, sbenz@sc-bruehl.ch

Site web Club
Polysport : OpenSunday Landquart, IdéeSport
Âge : Âge : enfants en âge scolaire primaire
Quand :
Dimanche, 13h30-16h30 26/10/25-29/03/26
26.10.25-29.03.26
Lieu :
Landquart
Contact : Nicole Deiss, nicole.deiss@ideesport.ch, +41 62 286 01 16

Site web Club
La boxe : Ninpo SG
Âge : 8-17 ans
Quand :
à partir du 05/02/2026, tous les jeudis de 16h15 à 17h15
Lieu :
Saint-Gall
Contact : ninpo-sg.ch@gmx.ch

Site web Club
Football : FC Epalinges
Âge : Dès 18 ans
Quand :
Mercredi 16h30 (L'espérance Etoy)
3/4 fois par demi saison (Epalinges)
Lieu :
Etoy
Contact : Jean-Marie Perret, jm@fcepalinges.ch, +41 79 221 05 17

Site web Club
Ski : Freestyle Academy Flims
Âge : 2 à 6 ans
Quand :
Du lundi au jeudi, selon l'année de naissance
Lieu :
Flims
Contact : Cathrin Pedrolini, cathrin.pedrolini@laax.com, +41 81 927 72 40

Site web Club
Ski : Skiclub Savognin
Âge : 7 à 15 ans
Quand :
Samedi décembre-mars : entraînement de ski
09h30-12h00 Station intermédiaire Tigignas

Mercredi octobre-avril : entraînement en salle
18h00-19h30, salle de sport de Savognin, Grava
Lieu :
Surses
Contact : Saskia Faust, jo@skiclub-savognin.ch, +41 79 354 84 67

Site web Club
Escalade : Association Tchili Easy Learning
Âge : 5-25 ans
Quand :
plusieurs créneaux horaires possibles
Lieu :
Genève
Contact: Maya, association+maya@tchili.ch, +41 78 232 74 78
Karaté : Centre d'arts martiaux du nord-ouest de la Suisse
Âge : voir liste d'entraînement ci-dessous (tous âges)
Quand :
voir la liste des formations ci-dessous
Lieu :
Course à pied
Contact : Klaus Hildesheim, Kt.hildesheim@kkc-nws.ch, +41 79 511 00 84

Liste d'entraînement

Site web Club
Snowboard : Base Boarding
Âge : Enfants et adolescents
Quand :
un samedi sur deux de 8h30 à 11h30 à partir du 20.12.25 (OJ, Elm)
Mercredi, 13h30-15h45 et/ou samedi, 8h30-11h30 à partir du 13.12.25 (OJ, Flumserberg)

Adresse de l'établissement : Elm et Flumserberg
Lieu :
Flums
Contact : Nicole Murmann, jo@base-boarding.ch, +41 79 483 38 32
Athlétisme : Running Club Hauteville
Âge : à partir de 6 ans
Quand :
Mardi (selon l'âge)
17.00-18.00 heures, bases de la course à pied
18h00-19h00, bases de la course à pied
19h00-20h30, entraînement d'endurance pour adultes
Lieu :
Hauteville
Contact : Joseph Bartolucci, joe.barto@websud.ch, +41 79 389 62 42

Site web Club
Rafroball : Rafroball Léman
Âge : ouvert à tous les groupes d'âge
Quand :
Samedi, 1-2 fois par mois (calendrier disponible sur le site du club)
Lieu :
Crissier
Contact : Dominique Hartmann, dominique.hartmann@rafroleman.ch, +41 79 361 11 07

Site web Club
Football : In-Goal Mendrisiotto
Âge :
Quand :
mardi, 18h15-19h15
Lieu :
Chiasso
Contact : Martina Minelli, ingoal.mendrisiotto@gmail.com, +41 79 661 62 61

Site web Club
Jiu Jitsu Brésilien : Jeettek Team
Âge : à partir de 4 ans
Quand :
Mardi
17h30-18h20, jiu-jitsu brésilien, 4-8 ans
18.30-20.00 heures, autodéfense / gung fu, adultes
Mercredi
17h30-18h20, self-défense / gung fu, 6-12 ans
Vendredi
17h30-18h20, jiu-jitsu brésilien, 8-12 ans
Lieu :
Laténa
Contact : Caroline Sierro, caroline.sierro@net2000.ch, +41 79 515 24 05

Site web Club
Unihockey : UHC La Chaux-de-Fonds
Âge : 3-6 ans et adultes
Quand :
vendredi, de 17h30 à 19h00
Lieu :
La Chaux-de-Fonds
Contact : Vanessa Jacot, info@uhcc.ch

Site web Club
La danse : Urban Dance World
Âge : 8-14 ans
Quand :
mercredi, 14h30-15h20

Lieu :
Saint-Gall
Contact :
Linda Graber (responsable), linda@urbandanceworld.ch
Ricardo Martins Dias (entraîneur), ricardo@urbandanceworld.ch,
+41 76 202 77 18

Site web Urban Dance World
Football : AF LUC-Dorigny
Âge : À partir de 7 ans
Quand :
dimanche, 10h30-12h00
Lieu :
Saint-Sulpice (VD)
Contact : Irina Bandelier, irina.bandelier@outlook.com, +41 77 485 01 49

Site web Club
Polysport : Freestyle Academy Laax
Âge : Années 2013 - 2019
Quand :
Mercredi, 16.15-18.15 heures (20.08.2025 - 08.04.2026)
"Woolly Bugger 1" (années 2017 - 2019)

Mercredi, 18h30-20h30 (20.08.2025 - 08.04.2026)
"Woolly Bugger 2" (années 2013 - 2016)
Lieu :
Laax
Contact : Jonas Sigg, jonas.sigg@laax.com, +41 78 607 24 45

Site web Club
Gymnastique : Ski and Sport Club Küblis
Âge : à partir de 7 ans
Quand :
jeudi, de 18h00 à 20h00

Lieu :
Küblis
Condition préalable : Ski et téléski

Lieu d'entraînement : Domaine skiable Gotschna Parsenn

Contact : Irene Urech, ireneurech@sunrise.ch, +41 78 635 78 52
Plaisir et mouvement : Bewegigshüsli St.Gallen
Âge : 2-4 ans
Quand :
mardi-vendredi, 9h00-11h00
Lieu :
Saint-Gall
Contact & inscription : Jasmin Ecknauer, +41 77 468 08 46

Dépliant

Site web Bewegigshüsli
Boxe: Boxen zur Bildung
Âge : à partir de 12 ans
Quand :
chaque 2ème semaine le jeudi, 17h30-18h30
Lieu :
Berne
Contact : Pascal Brawand, info@boxenzurbildung.ch, +41 31 332 16 71

Site web Boxen zur Bildung
Polysport : Freiwilliger Schulsport Stadt Chur
Âge : De la 1re à la 6e année
Quand :
voir le site web
Lieu :
Coire
Contact : Alessandra Cadalbert-Malagoli, alessandra.cadalbert@chur.ch, +41 81 254 45 02

Offre de cours
Polysport : 0712 Viamala
Âge : De la 1re à la 6e année
Quand :
Mercredi, 13h00- 14h30 heures (1ère à 3ème classe)
Lundi, 17h00- 18h00 (4e à 6e année)

Lieu :
Thusis
Contact : Sabrina Sutter, 0712viamala@gmx.ch

Site web 0712 Viamala
Capoeira : Idéal Capoeira Aarbon
Âge : Enfants & jeunes
Quand :
samedi, 09h00-10h00 (débutants)
Samedi, 10h00-11h00 (niveau avancé)

Lieu :
Arbon
Contact : Oliver Wilfling, office@idealcapoeira.com, +423 787 98 90

Site web Club
Capoeira : Ideal Capoeira Grüsch
Âge : Enfants et adolescents
Quand :
samedi, 09h00-10h00 (débutants)
Samedi, 10h00-11h00 (niveau avancé)

Lieu :
Grüsch
Contact : Oliver Wilfling, office@idealcapoeira.com, +423 787 98 90

Site web Club
Capoeira : Ideal Capoeira St.Gallen
Âge : Enfants, adolescents et adultes
Quand :
Mercredi, 17h30-18h30 (enfants et adolescents, débutants)
Mercredi, 20h00-21h30 (mixte, adultes)

Lieu :
Saint-Gall
Contact : Oliver Wilfling, office@idealcapoeira.com, +423 787 98 90

Site web Club
Capoeira : Ideal Capoeira Landquart
Âge : Enfants et adolescents
Quand :
lundi, 17h20-18h10
lundi, 18h10-19h00

Lieu :
Landquart
Contact : Oliver Wilfling, office@idealcapoeira.com, +423 787 98 90

Site web Club
Jugi : TSV Fortitudo Gossau
Âge : 6-16 ans
Quand :
Tous les entraînements pour les jeunes sont ouverts (voir le site web pour la liste des entraînements).

Lieu :
Gossau
Contact : Nina Schildknecht, jugi@fortitudo.ch, +41 77 464 01 79

Site web Club
Unihockey : Iron Marmots Davos-Klosters
Âge : à partir de 6 ans
Quand :
divers jours et lieux d'entraînement en fonction de la catégorie d'âge
Lieu :
Davos
Contact : Ursula Zehnder, u10der@gmx.ch, +41 79 642 68 58

Site web Club
BTV Chur Jeunesse
Âge : à partir de la 1ère classe
Quand :
Différents groupes d'entraînement (voir le site web du club)
Lieu :
Coire
Contact : Sonja Bonell, geschaeftsleitung@btv-chur.ch, +41 81 353 44 24

Site web Club
Mermaiding : Métisphère Swiss Mermaid
Âge : à partir de 8 ans
Quand :
Horaires d'entraînement sur demande
Lieu :
Neuchâtel
Ce que c'est : Le marmaiding est l'art de nager et de plonger comme une sirène.

Prérequis : être à l’aise dans l’eau et mettre la tête sous l’eau.

Contact: Cindy Guyot, cindy@metisphere.ch, +41 79 458 06 08

Site internet Métisphère Swiss Mermaid
Gymnastique : Neuchâtel Gym
Âge : 5-20 ans
Quand :
lundi, 17h00-18h00
Lieu :
Neuchâtel
Contact : Marie-France Di Basilico, neuchatelgym.danse@gmail.com, +41 79 347 58 13

Site web Club
Canoë : Club de canoë de Nidwald
Âge : ouvert à tous les groupes d'âge
Quand :
Différentes offres (si vous êtes intéressé, prenez contact et faites-vous conseiller)

Lieu :
Buochs
Contact : Christoph Fergg, info@kcnw.ch, +41 79 685 72 55

Site web Club
Badminton : BC Buochs
Âge : À partir de 16 ans
Quand :
Mardi, de 18h30 à 20h00
Lieu :
Buochs
Contact : Veit Horber, veit-horber@kfnmail.ch, +41 79 668 32 60

Pour un entraînement d'essai, les personnes intéressées peuvent s'inscrire auprès de Veit jusqu'au dimanche soir précédant de la date souhaitée (mail ou téléphone).

Site web Club
Danse : Ton sur Ton
Âge : à partir de 8 ans (enfants, adolescents et adultes)
Quand :
Tous les cours sont inclusifs. Pour plus d'informations, veuillez prendre contact.
Lieu :
La Chaux-de-Fonds
ContactMichaël Wenger, forum-inclusion@tonsurton.ch, +41 32 511 01 49

Site web Ton sur Ton
Unihockey : Genève Unihockey
Âge : à partir de 10 ans
Quand :
Lundi, 18h00-19h00 (cours 1)
19h15-20h15 (cours 2)
Lieu :
Petit-Lancy
Contact : Jérôme Berthoud, president@ge-unihockey.ch, + 41 78 871 65 48

Site web Club
Tennis : Tennis Club Veyrier Grand-Donzel
Âge : à partir de 8 ans
Quand :
Mercredi, 17h00-18h00
vendredi, de 18h30 à 19h30

Lieu :
Veyrier
Contact : Mélina Gonzalez, melina.gonzalez@tcvgd.ch, +41 78 894 40 63

Site web Club
Natation : Ecole de Natation de Thônex
Âge : à partir de 8 ans
Quand :
jeudi, 18h45-19h30
Lieu :
Conches
Contact : Catherine Stouky, secretariat@ecolenatationthonex.ch, +41 78 894 40 63

Site web de l'école de natation
Judo : Judo Club Meyrin
Âge : à partir de 8 ans
Quand :
Mercredi, 17h00-18h00
Lieu :
Meyrin
Contact : Judo Club Meyrin, club@judo-meyrin.ch, +41 22 783 09 78

Site web Club
Polysport : FSG Veyrier
Âge : 6-10 ans
Quand :
jeudi, de 17h30 à 18h30
Lieu :
Veyrier
Contact : Antonietta Schürmann, polysportsveyrier@gmail.com,+41 79 362 29 13

Site web Club
Natation : Onex Natation
Âge : à partir de 4 ans
Quand :
Samedi
11h30-12h00 (Sardines 1)
11h15-12h00 (Sardines 2&3)

Lieu :
Onex
Contact : Ludovic Boyer, direction@onex-natation.ch

Site web Club
Natation : Association de l'école de natation de Veyrier
Âge : à partir de 6 ans
Quand :
sur demande
Lieu :
Veyrier
Contact : info@aenv.ch, +41 77 416 94 64

Site web école de natation
Volleyball : Vernier Volley
Âge : à partir de 8 ans
Quand :
mardi, 17h15-18h15
Lieu :
Vernier
Contact: Marco De Monte, verniervolley@gmail.com, +41 79 379 51 14

Site web Club
Volleyball : Meyrin Volleyball Club
Âge : à partir de 11 ans
Quand :
Mercredi, de 16h30 à 18h00
Lieu :
Meyrin
Contact: Kirtsy Eaton, keaton1805@gmail.com, +41 79 199 69 87

Site web Club
Handball : Chênois Genève Handball
Âge : à partir de 8 ans
Quand :
Mardi, 18h30-19h30
Lieu :
Thônex
Contact: Renaud Goue, renaud.goue@gmail.com; +33 787 69 16 11

Site web Club
Football : FC Champel
Âge : à partir de 8 ans
Quand :
samedi, 12h00-13h15
Lieu :
Genève
Contact : Abdou Lijouom, lijouom.abdou@gmail.com, +41 78 696 63 61

Site web Club
Escalade, sports de montagne et sports de neige : TCHILI Easy Learning
Âge : 5-25 ans
Quand :
plusieurs créneaux horaires possibles
Lieu :
Genève
Lieu d'entraînement : selon l'activité (voir Site web)

Contact: Krys Boeckh, inscriptions+unified@tchili.ch , +41 78 232 74 78

Site web TCHILI
Equitation : Equitypes
Âge : à partir de 5 ans
Quand :
Entrainements Sur demande, différentes possibilités
Lieu :
Versoix
Contact : Anita Raverdino, raverdino.anita@gmail.com, +41 79 912 28 08

Site web Club
Echecs : Club d'échecs de Genève
Âge : à partir de 5 ans
Quand :
Plusieurs horaires disponibles en fonction de l'âge
Lieu :
Genève
Contact : Eric Delpin, eric@ceg.ch, +41 79 859 04 52

Site web Club
Danse : Ecole de danse Lar & Lev
Âge : 9-15 ans
Quand :
Mercredi, 13h00-14h00
Lieu :
Genève
Contact : Secrétariat, info@larlev.ch, +41 22 786 83 40

Site internet Ecole de danse
Boxe : Olympic Boxing Club Genève
Âge : à partir de 9 ans
Quand :
Plusieurs créneaux possibles en fonction de l'âge
Lieu :
Genève
Contact : Ricardo Pereira, info@obcgeneve.ch, +41 78 878 22 23

Site web Club
BMX : Bicross Club Genève
Âge : à partir de 8 ans
Quand :
samedi, 13h15-14h45
Lieu :
Genève
Contact : Frank Henry, bmxgeneve@gmail.com, +41 76 457 52 98

Site web Club
Basketball : Lions de Carouge
Âge : à partir de 8 ans
Quand :
Mercredi
17h00-18h00 (équipe 2)
18h30-20h00 (équipe 1)

Lieu :
Carouge
Contact : technique@lions-carouge-basket.ch, +41 76 615 74 00

Site web Club
Athlétisme : Stade Genève
Âge : 12-18 ans
Quand :
mardi, 17h00-18h15
Lieu :
Genève
Contact : Julia De Pietro, julia.depietro@bluewin.ch, +41 76 370 72 21

Site web Club
Tennis de table : Associazione Bellinzonese Tennis Tavolo
Âge : 6-18 ans
Quand :
Mardi, de 19h30 à 20h30
Lieu :
Bellinzone
Contact : Simone Bertoli, bellinzona@attt.ch, +41 76 512 83 91
Golf : Golf dei Castelli
Âge : à partir de 14 ans
Quand :
sur demande
Lieu :
Bellinzone
Contact : Nicola Valerio, golfdeicastelli@gmail.com, +41 76 563 41 42

Site web Club
Football : Raggruppamento San Bernardo
Âge : 8-16 ans
Quand :
vendredi, 18h00-19h00
Lieu :
Porza
Contact : Simona Gennari, ragg.sanbernardo@gmail.com, +41 76 375 19 27

Site web Club
Football : Football Club Mendrisio
Âge : à partir de 8 ans
Quand :
Mercredi, 18h00-19h00
Lieu :
Mendrisio
Site web Club
Gymnastique : Gym-Abili Lugano
Âge : à partir de 4 ans
Quand :
Lundi
16.30-17.30 heures (4-8 ans)
17.30-18.30 heures (à partir de 12 ans)
Mercredi, 18h30-20h00 (8-12 ans)

Lieu :
Lugano
Contact : Carla Bongarzone, carlagym@yahoo.it, +41 79 896 35 77

Site web Club
Judo : Judo per Tutti
Âge : ouvert à tous les groupes d'âge
Quand :
Voir le site Club
Lieu :
Lugano
Contact : info@judopertutti.ch

Aperçu des cours (site web du club)
Cours de ski : En collaboration avec la Scuola Svizzera Sci Lugano
Âge : Enfants et adolescents
Quand :
décembre à février
Lieu :
Forêt rhénane
Contact :

Mariadele Arrighi Vidotto, info@scuolasvizzerascilugano.ch, +41 91 967 53 29 (informations)

Sladjana Pansera, pansera@specialolympics.ch,+41 79 915 06 50 (inscription)

Site web Scuola Svizzera Sci Lugano
Nage de sauvetage : Salvataggio Sub Biasca e Valli
Âge : ouvert à tous les groupes d'âge
Quand :
vendredi, 18h30-20h00
Lieu :
Biasca
Condition préalable : Vous devez être capable de nager au moins 25 mètres dans un style spécifique.

Contact : Cinzia Frei, cenzy86@hotmail.com, +41 79 630 45 24
Natation : Shark Team 2000
Âge : ouvert à tous les groupes d'âge
Quand :
mardi, de 19h00 à 21h00
Lieu :
Arbedo-Castione
Contact : Katya Rosselli, info@sharkteam2000.ch
Tennis : Tennis Club Giubiasco
Âge : Enfants, adolescents et adultes
Quand :
Mercredi, 14h15-15h15 (6-12 ans)
Jeudi, 16h30-17h30 (entraînement spécial)
Samedi, 10h15-11h15 (entraînement spécial)
Samedi, 11h15-12h15 (débutants et adolescents)
Lieu :
Bellinzone
Contact :

Nadia Togni, mntogni@bluewin.ch, +41 79 681 39 90

Tippy Mossi, tippy.mossi@bluewin.ch, +41 79 239 07 63
Tennis : Tennis Club Campo Marzio
Âge : 8-18 ans
Quand :
vendredi, de 15h30 à 17h30
Lieu :
Massagno
Contact : Christine Bertola, asspin@bluewin.ch, +41 79 680 67 93
Voile : Velabili-Circolo Velico Lugano
Âge : à partir de 12 ans
Quand :
voir le site internet du club
Lieu :
Lugano
Kantakt : Boris Keller, velabili@cvll.ch, +41 79 590 16 44, Facebook Velabili

Site web Club
Triathlon : Triathlon Capriasca
Âge : 10-18 ans
Quand :
jeudi, de 17h30 à 19h30
Lieu :
Capriasca
Contact: Morena Ferrari, teamtriathloncapriasca@gmail.com, +41 79 372 15 41
Padel : The Padel Lab
Âge : Enfants, adolescents et adultes
Quand :
Mercredi, 14h00-16h00 (6-16 ans)
Samedi, 10h00-12h00 (à partir de 16 ans)
Lieu :
Biasca
Contact : Marlon D'Amico, info@thePadellabgroup.ch, +41 76 325 60 50

Site web The Padel Lab
Polysport : STV Wehntal
Âge : à partir de 3 ans jusqu'au niveau supérieur inclus
Lieu :
Schöfflisdorf
Contact : Denise Girardet, praesident@stvwehntal.ch, +41 79 669 77 04

Site web Club
Danse : Lordz Dance Academy
Âge : à partir de 10 ans
Quand :
Jeudi, de 16h35 à 17h30
Lieu :
Wetzikon
Contact : Marie-Louise Lo, info@lordz.ch, +41 44 932 23 26

Site web Dance Academy
Natation : Wassersport Bäretswil
Âge : 10-16 ans
Quand :
Jeudi
17h00-18h30 (10 - 12 ans)
18h30-20h00 (13 - 16 ans)
Lieu :
Bäretswil
Contact : Ruth Neuhaus, ruthneuhaus@gmx.ch, + 41 44 932 14 15

Site internet Wassersport Bäretswil
Athlétisme : LA-TV Rüti
Âge : U10-U14
Quand :
Mardi, 18h15-19h30 (U10)
Mercredi, 18h00-20h00 (U14)
Jeudi, 18h15-19h45 (U12)

Lieu :
Rüti
Lieu d'entraînement :
- Mardi : gymnase Lindenberg Rüti
- Mercredi et jeudi : centre sportif Roosriet Rüti
Contact: Helen Kluser, helen_kluser@sunrise.ch, +41 79 238 73 69
Judo : Judo Club Uster
Âge : Enfants, adolescents et adultes
Quand :
Jeudi
16h45-17h30 (enfants et adolescents à partir de 6 ans)
18h45-20h00 (intégration "Judo4all" jeunes et adultes)
Lieu :
Uster
Contact : Cecilia Evenblij, evenblij@specialolympics.ch, +41 79 562 58 15

Site web Club
Handball : TV Unterstrass
Âge : Enfants (à partir de 6 ans), adolescents
Quand :
Mercredi, 18h00-19h00
Lieu :
Zurich
Contact : Elena Röthlisberger, elena@geo.li, +41 76 233 99 06

Site web Club
Handball : HC Winterthur
Âge : Enfants et adolescents
Quand :
Mercredi, 18h10-19h20
Lieu :
Winterthur
Lieu d'entraînement :
- saison d'hiver : Kleinturnhalle Maurerschule, Unterer Deutweg 83, 8400 Winterthur
- saison d'été : Turnhalle Büelwiesen, Büelhofstrasse 32, 8405 Winterthur
ContactSidney Winteler, sidwinteler@bluewin.ch, +41 77 449 40 91
Site web Club
Escalade : SAC Winterthur
Âge : ouvert à tous les groupes d'âge
Quand :
Chaque premier samedi du mois, 10h00-12h00
Un mercredi sur deux, 18h00-20h00
Lieu :
Winterthur
Contact : Arthur Senn, thury.senn@bluewin.ch, +41 79 404 35 09

Site web Club
Football : FC Stäfa
Âge : Enfants et adolescents
Quand :
Actuellement, aucun entraînement régulier n'a lieu.
Si vous êtes intéressé, le FC Stäfa se réjouit de votre prise de contact !
Lieu :
Stäfa
Contact: Renate Hausheer, renatehausheer@yahoo.com, +41 55 243 22 59

Site web Club
Capoeira : Capoeira Plus
Âge : à partir de 3 ans
Quand :
Lundi, 17h45-18h30
Lieu :
Zurich
Contact : Claudia Emery, info@vivartecapoeira.ch, +41 79 561 76 23

Site web Capoeira Plus
Pétanque : LES AMIS DES BOULES
Âge : Adolescents et adultes
Quand :
Aux dates suivantes de 18h00 à 19h00 : 2.4., 16.4., 30.4., 14.5., 28.5., 11.6., 25.6., 9.7., 20.8., 3.9., 17.9., 1.10., 15.10.
Lieu :
Train
Contact : Mike Schweizer, m.schweizer@absaugtechnik.ch et Holger Schmidt, info@osteopathie-holgerschmidt.ch

Site web Club
Football : Zoug94
Âge : à partir de 16 ans
Quand :
Mercredi, 18h00
Lieu :
Baar
Contact : Ambros Birrer, ambros.birrer@quickline.ch, +41 79 657 39 03

Site web Zoug94
Judo : Judo et Ju-Jitsu Club Weinfelden
Âge : ouvert à tous les groupes d'âge
Quand :
Mardi, 18h15-19h45
Lieu :
Weinfelden
Contact : Isabel Vonbank, i.vonbank@hotmail.com

Site web Club
Football : FC Beringen
Âge : ouvert à tous les groupes d'âge
Quand :
Mardi, 17h45-19h00
Lieu :
Beringen
Contact : Angelika Stauffer, angelika.stauffer@gmx.ch, +41 79 544 95 90

Site web Club
Cirque : Zirkusschule Tortellini
Âge : Enfants (à partir de 7 ans), adolescents
Quand :
Diverses possibilités d'entraînement (voir le site web)
Lieu :
Lucerne
Contact : Ursi Caflisch, info@zirkusschule-luzern.ch, +41 77 450 55 45

Site internet École de cirque Tortellini
Tennis : Academy Seetal
Âge : Enfants, adolescents et adultes
Quand :
samedi, 17h00-18h00
mercredi, 15h00-16h00
autres leçons de tennis possibles
Lieu :
Hochdorf
Contact : Michel Bätscher, michel@tas-hochdorf.ch, +41 79 700 69 00

Site web Academy Seetal
Tennis de table : TTC Rapid Luzern
Âge : à partir de 5 ans
Quand :
Lundi, 17h30-19h30 (avec les parents)
Mardi, 16h30-18h00
Jeudi 19.30-21.30 heures (à partir de 16 ans)
Vendredi 16h30-18h00
Lieu :
Lucerne
Contact : Karin Opprecht, karin.opprecht@rapidluzern.ch, +41 79 755 61 80

Site web Club
Karaté : TAISHO Karate Luzern
Âge : à partir de 5 ans
Quand :
diverses possibilités d'entraînement sur demande
Lieu :
Lucerne
Contact : Mariann Romano, info@taisho.ch, +41 41 210 10 22

Site web Club
Karaté : Budoschule Luzern - Senbukan
Âge : à partir de 3 ans
Quand :
Lundi, 18h00-19h00 (enfants à partir de 5 ans / adolescents / adultes)
Mercredi, 09h30-11h00 heures (seniors 60+)
Mercredi, 17h00-18h00 (enfants 5-13 ans, débutants)
Mercredi, 18h00-19h00 (enfants 5-13 ans, avancés à partir de la ceinture orange)
Mercredi, 19h00-20h30 (jeunes à partir de 14 ans / adultes)
Vendredi, 17h00-18h00 (enfants et petits enfants 3-13 ans, débutants)
Vendredi, 18h00-19h00 (enfants 5-13 ans, avancés à partir de la ceinture orange)
Vendredi, 19h00-20h30 (jeunes à partir de 14 ans / adultes)
Samedi, 15h00-17h00 (enfants à partir de 5 ans / jeunes / adultes)
Lieu :
Kriens
Contact : Selina Koller, selina.koller@budoschule-luzern.ch, +41 76 542 67 70

Site web Club
Football : FC Kickers Luzern
Âge : à partir de 8 ans
Quand :
Lundi, 18h00-19h15
Lieu :
Lucerne
Contact : Ivano Mariani, +41 79 877 58 15

Site web Club
Escrime : Fechtgesellschaft Luzern
Âge : Enfants et adolescents
Quand :
Vendredi U08/U10, 16h30 - 18h00
Vendredi U12/U14, 18h00 - 19h30
Autres entraînements Ü14 sur demande
Lieu :
Lucerne
Contact : Christine Waelle, praesident@fechten-luzern.ch, +41 77 463 39 01

Site web Club
Arts martiaux : Kampfsportcenter Do-Jigo
Âge : 8-20 ans
Quand :
jeudi, 19h00-20h15
Lieu :
Glaris Nord
Contact : Nicole Leuzinger, cagayan@bluewin.ch, +41 78 740 43 63

Site web du centre d'arts martiaux
Unihockey : Unihockey Berner Oberland
Âge : à partir de 8 ans (enfants & adolescents)
Quand :
Vendredi, 17h00-18h30
Lieu :
Uetendorf
Remarque : Accès au hall actuellement accessible uniquement par quelques marches d'escalier

Contact : Vera Meer, verameer@bluewin.ch, +41 78 897 44 27
Tennis : Tennis Club Gstaad
Âge : Enfants et adolescents
Quand :
Vendredi, 17h00-18h00
Lieu :
Saanen
Contact : Michel Zysset, michelzysset@gmail.com, +41 78 608 07 80

Site web Club
Tennis : Michel Kratochvil Tennis Academy
Âge : Enfants et adolescents
Quand :
Lundi, 16h00-17h00
Mercredi, 17h00-18h00
Lieu :
Ostermundigen
Contact : Andrea Kratochvil, info@mkta.ch, +41 31 932 12 12

Site web Tennis Academy
Natation : Wasserballclub Thun
Âge : ouvert à tous les groupes d'âge
Quand :
L'hiver :
tous les 15 jours le lundi, 17h30-18h15

L'été :
jeudi, de 18h30 à 19h30
Lieu :
Thun
Lieu d'entraînement :
- L'hiver : Piscine couverte Progymatte (Pestalozzistrasse 25, 3600 Thun)
- L'été : Plage de Thoune (Strandbadweg 10, 3600 Thoune)
Prérequis : La personne peut se rendre à la plage de manière autonome ou accompagnée.

Contact : Michelle Dubach, michelle.dubach@wkthun.ch, +41 79 911 73 57
Football : FC Länggasse
Âge : Adolescents et adultes
Quand :
Mercredi, de 18h00-19h30
Lieu :
Berne
Contact : Antonio Perissinotto, antonio.perissinotto@fclaenggasse.ch, +41 79 936 47 87

Site web Club
Curling : Curling Bern
Âge : ouvert à tous les groupes d'âge
Quand :
Lundi, 18h30-19h30 (novembre et février)
Lieu :
Berne
Contact : Curling Berne, Marianne Zürcher, info@curlingbern.ch,
+41 79 225 08 88
Football : FC Basel 1893
Âge : à partir de 6 ans (ouvert vers le haut)
Quand :
A sont les "plus forts", s'entraînent le lundi et le jeudi
B sont les "moyens", s'entraînent le jeudi
C sont les "débutants", s'entraînent le jeudi
Lieu :
Münchenstein
Contact : Willy Schmid, Willy.Schmid@fcb.ch, +41 79 695 03 64

Plus d'infos (site web du club)
Tennis : Centre de Sports et Loisirs Les Îles
Âge : Enfants et adolescents
Quand :
Mercredi, 18h00-19h00
Lieu :
Sion
Contact : Olivier Mabillard, loisiles@loisiles.ch41 27 346 19 29 ou +41 79 544 95 08

Site internet Centre de Sports et Loisirs Les Îles
Polysport : FSG Chamoson
Âge : 6-11 ans
Quand :
Jeudi
17.30-18.30 heures (à partir de 7 ans)
18h45-19h45 (à partir de 11 ans)

Lieu :
Chamoson
Contact : Sarah Carrupt, sarah@grugnay.com, + 41 79 563 31 58

Site web Club
Natation : Martigny Natation
Âge : Enfants et adolescents
Quand :
lundi, de 18h00 à 19h00
Lieu :
Martigny
Contact : Josette Thierry, josette.thierry@netplus.ch, +41 79 706 98 90

Site web Club
Escalade : Venga Escalade
Âge : à partir de 3 ans (enfants, adolescents et adultes)
Quand :
Lundi, 15h00-16h00 (3-4 ans)
Mardi, 16h30-18h00 (à partir de la 3e année primaire)
Mardi, 18h15-19h45 (à partir de 10 ans)
Jeudi matin, 8h45-10h00 ou 10h15-11h30 (2e-4e année primaire)
D'autres cours sont possibles sur demande

Lieu :
Fully
Contact : Céline Richard, venga-escalade@outlook.com, +41 78 603 21 91

Site web Venga Escalade
Basketball : Sion Basket
Âge : à partir de 12 ans (jeunes & adultes)
Quand :
Mardi, 18h30-20h00
Lieu :
Sion
Contact: Frédy Priod, dpriod@bluewin.ch, +41 77 503 54 15

Site web Club
Natation : Double Dolfins
Âge : ouvert à tous les groupes d'âge
Quand :
Mercredi après-midi (sur demande)
Lieu :
Ollon
Contact : Cécile Panchaud, +41 79 485 87 91

Site web Club
Ski : Ecole de ski des Mosses
Âge : 5-18 ans
Quand :
dimanche, 13h00-15h00
Lieu :
Ormont-Lingerie
Contact : Vincent Ginier, info@ess-lesmosses.ch, +41 24 491 17 63

Site web de l'école de ski
Basketball : Vevey Riviera Basket
Âge : à partir de 10 ans (enfants, adolescents & adultes)
Quand :
dimanche, 10h30-12h00
Lieu :
Vevey
Contact : Badara Top, badara.top@ik.me, +41 79 824 51 78

Site web Club
Tennis : Tennis Club Nyon
Âge : 5-18 ans
Quand :
samedi, de 10h15 à 11h15
Lieu :
Nyon
Contact : Dorine Van Der Wal, dqvanderwal@bluewin.ch, +41 79 544 72 58
Polysport : Gym Saint-Prex
Âge : 4-18 ans
Quand :
lundi, de 17h30 à 18h30
Lieu :
Saint-Prex
Contact : Virginie Martin, virginie22-martin@hotmail.com, +41 79 814 81 65

Site web Club
Natation : Cercle des nageurs de Nyon
Âge : à partir de 7 ans
Quand :
Mardi ou jeudi
18h00-19h00 (enfants)
19.00-20.30 heures (jeunes et adultes)
Lieu :
Nyon
Contact : carolinebodin5@icloud.com (responsable) ou natation.adaptee@cnn-nyon.ch (Président)

Site web Club
Futsal : Futsal Gland
Âge : 5-9 ans (juniors F)
Quand :
lundi, 17h15-18h30
mercredi, 17h15-18h30

Lieu :
Gland
Contact:
Maurizio Riccio (président), maurizio.riccio@bluewin.ch, +41 78 716 53 64
Antonello Caruso (entraîneur), carusoantonello8@gmail.com, +41 79 371 54 92

Remarque : Deux entraînements sont proposés chaque semaine. Il est possible de participer aux deux entraînements ou à un seul.

page instagram club
Natation : Les Pattes Palmées
Âge : Enfants à partir de 12 mois (enfants, adolescents & adultes)
Quand :
sur demande, en fonction du niveau de l’enfant. Cours individuels et collectifs proposés
Lieu :
Lausanne
Contact : Nathalie Gilliéron, infoecole@lespattespalmees.ch, +41 79 829 37 12

Site web Club
Golf : Golf de Lavaux
Âge : à partir de 12 ans
Quand :
samedi, 10h00-11h00
Lieu :
Puidoux
Contact : Branislav Banic, entraîneur Swiss PGA PRO, banic.swisspga@gmail.com, +41 76 411 17 17

Site web Club
Judo : Judo Club Morges
Âge : à partir de 16 ans
Quand :
lundi, 19h30-21h00
Lieu :
Morges
Contact : Michelangelo Della Vecchia, mickey.dv@bluewin.ch, +41 79 691 77 46

Site web Club
Handball : HC Crissier
Âge : à partir de 8 ans (enfants & adolescents)
Quand :
samedi, de 10h00 à 11h30
Lieu :
Crissier
Contact : Roxane Hofstetter,, inclusif@hccrissier.ch, +41 79 870 14 48

Site web Club
Basketball : Echallens Basket
Âge : 8-12 ans
Quand :
mercredi, 15h00-16h00
Lieu :
Echallens
Contact : Marija Samardzic Matovic, direction.technique.mini@echallens-basket.ch, +41 79 474 98 07

Site web Club
Natation : Club H2O
Âge : 5-12 ans
Quand :
Jeudi, 19.00-20.00 heures (niveau intermédiaire)
Le samedi. 13h00-14h00 (débutants:internes)
Lieu :
Porrentruy
Contact : Carine Beuchat, president@h2oporrentruy.ch, +41 79 463 28 21

Site web Club
Football : SRD Delémont "SRD Young Stars
Âge : 8-18 ans
Quand :
mercredi, 18h00-19h45
samedi, 10h30-12h00

Lieu :
Delémont
Contact : Jean-Marc Vuilleumier, j.marcv@bluewin.ch, +41 79 322 94 40

Site web Club
Voile : Sailability NE
Âge : à partir de 8 ans
Quand :
Mardi, 17h30-19h30, et en partie le week-end
Lieu :
Neuchâtel
Contact : Pascale Maurissen, p.maurissen@sailability.ch, +41 78 693 64 71

Site web Sailability
Ski : Ecole Suisse des Sports de Neige de Savagnieres
Âge : à partir de 8 ans
Quand :
Offre saisonnière (prendre contact avec la personne responsable)
Lieu :
Saint-Imier
Contact : Valérie Rytz, valerie.rytz@epsainti.ch, +41 79 372 14 04

Site internet Ecole Suisses des Sports
Polysport : Cours Polysport Partag'ton'Sport
Âge : 6-12 ans
Quand :
Mercredi, de 13h30 à 14h45
Lieu :
Cortaillod
Anne Marie Guye, anne-marie.guye@judo-cortaillod.ch, +41 79 747 07 49

Site internet Cours Polysport Partag'ton'Sport
Judo : Judo Club Cortaillod-Neuchâtel
Âge : ouvert à tous les groupes d'âge
Quand :
Intégration dans des cours existants en fonction de l'âge (voir site web du club)
Lieu :
Neuchâtel
Contact : Stéphane Guye, info@judo-cortaillod.ch, +41 79 235 70 16

Site web Club
Judo : JKC La Chaux-de-Fonds -Val de Ruz
Âge : 8-16 ans
Quand :
Lundi, de 16h45 à 17h30
Lieu :
Val-de-Ruz
Contact : Didier Berruex, lesberru@bluewin.ch, +41 79 730 86 31

Site web Club
Equitation sur poney : Club Équestre sur Poney du domaine du Bois-Rond
Âge : 7-10 ans
Quand :
Lundi et jeudi, 16h00-20h00 (début plus tôt possible sur demande)
Lieu :
Cornaux
Contact : Sophie Nydegger ; nysophie@hotmail.com; +41 78 721 95 69

Site web Club
Cirque : Ton sur Ton
Âge : à partir de 4 ans (enfants, adolescents et adultes)
Quand :
Tous les cours sont inclusifs. Pour plus d'informations, veuillez prendre contact.
Lieu :
La Chaux-de-Fonds
ContactMichaël Wenger, forum-inclusion@tonsurton.ch, +41 32 511 01 49

Site web Ton sur Ton
Athlétisme : CEP Cortaillod
Âge : à partir de 8 ans
Quand :
Mercredi, 16h00-17h00
Lieu :
Cortaillod
Contact : Megane Fuchs, megane.fuchs5@gmail.com, +41 76 425 89 82 (privilégier les SMS ou les emails)

Site web Club
Apnée : Apnea NE
Âge : à partir de 14 ans
Quand :
Horaires d'entraînement sur demande
Lieu :
Neuchâtel
Condition préalable : Être à l’aise en eau profonde et mettre la tête sous l’eau.

Contact : Cindy Guyot, cindy@metisphere.ch, +41 79 458 06 08

Site web Apnea NE
Football : FC Gruyère-Lac
Âge : à partir de 8 ans (enfants, adolescents & adultes)
Quand :
jeudi, de 17h45 à 19h00
Lieu :
Corbières
Contact : Lukas Unternährer, lunternahrer@gmail.com, +41 79 313 67 07

Site web Club
Yoga : Yogata
Âge : à partir de 17 ans
Quand :
lundi, 12h10-13h10
jeudi 18h45-19h45
Lieu :
Arth
Contact : Marion Kündig-Bugmann, marion@yogata.ch

Site web Yogata
Unihockey : Red Devils
Âge : ouvert à tous les groupes d'âge
Quand :
Mercredi, de 18h30 à 19h30
Lieu :
Freienbach
Contact : Jasmina Müller, specialdevils@reddevils.ch, +41 78 764 90 40

Site web Club
Course d'orientation : OLG Goldau
Âge : à partir de 10 ans
Quand :
Mercredi, 17h00-19h30
Lieu :
Arth
Remarque : Il y a plusieurs lieux de rencontre. Pour plus d'informations sur les lieux de rassemblement exacts, voir "Contact".

Contact : Anita Wipfli, kasnita@bluewin.ch

Site web Club
Football : FC Freienbach
Âge : 7-18 ans
Quand :
jeudi, 17h45-18h45
Lieu :
Freienbach
Contact : Claudio Sinacori, specialkickers@fc-freienbach.ch, +41 76 388 71 98

Site web Club
Football : FC Bruschgol
Âge : ouvert à tous les groupes d'âge
Quand :
Vendredi, 17h00-18h30
Lieu :
Schwyz
Contact : Mauro Kuny, fussballfueralle@gmx.ch, +41 79 794 99 12

Plus d'infos
Badminton : Badmintonclub Schwyz
Âge : ouvert à tous les groupes d'âge
Quand :
mercredi, 21h00-22h00
Lieu :
Schwyz
Contact : Florian Hemmerlein, vorstand@bcschwyz.ch

Site web Club
Pétanque : Pétanque Obwald
Âge : ouvert à tous les groupes d'âge
Quand :
Vendredi, 17h00-18h00
Lieu :
Sarnen
Contact :
Thomas Frauenknecht (président), frauenknecht.ow@bluewin.ch
Renato Soldati (entraîneur), renato.sol@gmx.net

Site web Club
Basketball : Basketballclub Sarnen
Âge : à partir de 16 ans
Quand :
samedi, de 09h00 à 11h00
Lieu :
Sarnen
Contact : Hanspeter Hartmann, hanspeter.hartmann@basketballclubsarnen.ch, +41 79 333 25 31

Site web Club
Polysport : Turnerinnenverein Stans
Âge : à partir de la 6e année
Quand :
Mercredi,18.30-20.00 heures (août - juin)
Lieu :
Stans
Contact : Cindy Bigler, maedchenriege@tivstans.ch

détails Groupe de filles 3
Kushido : Kushido Standsstad
Âge : à partir de 5 ans
Quand :
différentes formations (voir le site web)
Lieu :
Stansstad
Remarque : Le dojo n'est pas accessible aux personnes handicapées (escalier étroit)

Inscription à l'entraînement d'essai : possible à tout moment auprès d'Adrian (voir contact)

Contact : Adrian Feer, dojo.stansstad@kushido.ch, +41 79 564 66 88

Site web Club
Canoë : Kanuwelt Buochs
Âge : Adolescents et adultes
Quand :
différents cours (voir site web Kanuwelt Buochs)
Lieu :
Buochs
Contact : Reto Wyss, reto@kanuwelt.ch, +41 78 635 24 14

Site web Kanuwelt Buochs
Unihockey : UHC Alligator Malans
Âge : à partir de la 2e maternelle
Quand :
voir le site web du club
Lieu :
Malans
Lieu d'entraînement : Différents groupes d'entraînement Herrschaft/Prättigau/Landquart/Igis/Zizers

Contact : Mirjam Wilhelm, future@alligatormalans.ch, +41 79 214 77 35

Site web Club
Unihockey : UHC Alligator Malans
Âge : à partir de 14 ans
Quand :
Lundi, 18h45-20h30
Lieu :
Malans
Remarque : Cette offre s'adresse spécialement pour les personnes en situation de handicap

Contact : Patrick Hummel, patrickhummel@gmx.ch, +41 76 465 31 12
Tennis : Tennis Club Chur
Âge : 5-6 ans
Quand :
Sur demande
Lieu :
Coire
Contact : Kerstin Prinz, info@tcchur.ch, +41 81 284 35 09

Site web Club
Capoeira : Ideal Capoeira Chur
Âge : Enfants et adolescents
Quand :
Mercredi, 17h30-18h25 (Kids à partir de 5 ans)
Mercredi, 18h25-19h20 (jeunes)
Mercredi, 19h25-20h25 (adultes, débutants)

Lieu :
Coire
Contact : Oliver Wilfling, office@idealcapoeira.com, +423 787 98 90

Site web Club
Faire de la danse : L'école de danse d'Esti
Âge : De la 1re à la 9e année
Quand :
Mardi, 16h30-17h30 (classe de débutants, Rock Kiddies)
Mardi, 17h45-19h15 (classe Advance, Rock Teenies)
Lieu :
Vaz/Obervaz
Contact : Esther Orsatti, orsattiesti@gmx.ch, +41 79 762 60 72

Site web école de danse
Ski/Snowboard : Silvaplana Snowsports
Âge : à partir de la maternelle
Quand :
Mercredi, 13h30-16h00 (de décembre à mars)
Lieu :
Silvaplana-surlej
Contact : Nadia Rossel, info@gr-mountain.com, +41 79 232 66 51

Site web de l'école de ski
Ski : SC Rinerhorn
Âge : À partir de 6 ans
Quand :
samedi, de 13h30 à 16h00
Lieu :
Davos
Contact : Sabine Kaufmann, saba.kaufmann@icloud.com, +41 78 626 11 97

Site web Club
Ski : SSC Obersaxen
Âge : 5-16 ans
Quand :
samedi, 09h15-12h15

Lieu :
Obersaxen
Condition préalable : Ski et téléski

Remarque sur le lieu de formation :
- Entraînement à sec : dans la région d'Obersaxen
- Entraînement sur neige : entraînement sur neige dans le domaine skiable d'Obersaxen, rendez-vous à la station inférieure de Misanenga / Rufali.
Contact : Sabine Neuwirth, s.neuwirth@scobersaxen.ch +41 79 365 26 77
Site web Club
Ski : Ski und Sportclub Küblis
Âge : à partir de 7 ans
Quand :
Faire du ski :
Mercredi 12h40-16h20
samedi, 08h00-12h30

Gymnastique OJ :
jeudi, de 18h00 à 20h00
Lieu :
Klosters-Serneus
Condition préalable : Ski et téléski

Lieu d'entraînement : Domaine skiable Gotschna Parsenn

Contact : Annina Zweifel, an.kessler@outlook.com, +41 76 760 38 05
Ski/Snowboard : SC Fideris
Âge : à partir de l'âge de la maternelle
Quand :
Samedi, 8h55-12h30 (de décembre à mars)
Lieu :
Fideris
Condition préalable : Ski et téléski

Contact : Elvira Hitz, elvira.hitz@bluewin.ch, +41 78 883 39 39

Site web Club
Ski/Snowboard : ESV Chur
Âge : À partir de la 1re année
Quand :
Fin octobre - fin mars, samedi
10h00-12h00 (entraînement à sec)
10h00-13h00 (entraînement sur neige)
Lieu :
Churwalden
Remarque sur le lieu de formation :
- Entraînement à sec : dans la région de Coire
- Entraînement sur neige : Brambrüesch, lieu de rendez-vous toujours dans le domaine skiable
Contact : Valérie Roth, joski@esvchur.ch
Site web Club
Natation : Schwimmschule Rätia
Âge : 4 - 18 ans
Quand :
du lundi au vendredi entre 16h30 et 18h30
Lieu :
Scharans
Remarque : Il s'agit d'une offre qui s'adresse spécifiquement aux personnes handicapées.

Bébé nageur, 4-24 mois

Elki natation, 2-6 ans

Natation pour enfants, 4-12 ans

Contact : Martina Cantieni, info@schwimmschule-raetia.ch, +41 78 805 00 22

Site web école de natation
Natation : Schwimmschule Rätia
Âge : 4 - 12 ans
Quand :
Lundi, mercredi et vendredi, 40 minutes entre 17 et 19 heures
Lieu :
Scharans
Contact : Martina Cantieni, info@schwimmschule-raetia.ch, +41 78 805 00 22

Site web école de natation
Polysport : Geräteriege BTV Schiers
Âge : à partir de 5 ans
Quand :
mercredi et vendredi, 17h30-19h45
Lieu :
Schiers
Contact: Sandra Hartmann, hartmannsandra@gmx.ch, +41 78 604 92 09
Polysport : GKB SPORTKIDS
Âge : 5-6 ans
Quand :
Septembre à juin (pour les détails, voir le site web GKB SPORTKIDS)
Lieu :
Canton des Grisons
Remarque : Les cours GKB SPORTKIDS sont organisés en 17 centres de formation sur 36 sites proposés dans tout le canton des Grisons.

Contact: Martina Gäumann, martina.gaeumann@avs.gr.ch, +41 79 176 29 54

Site web GKB SPORTKIDS
Polysport : BTV Chur (groupes d'entraînement séparés)
Âge : à partir de 7 ans (natation à partir de 3 ans)
Quand :
différentes entraînements (voir site web du club)
Lieu :
Coire
Remarque : Il existe des offres sportives dans les disciplines les plus diverses. L'aperçu se trouve sur le site web du club.

Contact : Marianne Donati, m-donati@hotmail.com, +41 79 672 38 79

Site web Club
Polysport : BTV Chur
Âge : jusqu'à 20 ans
Quand :
Différents groupes d'entraînement (voir le site web du club)
Lieu :
Coire
Contact : Sonja Bonell, geschaeftsleitung@btv-chur.ch, +41 81 353 44 24

Site web Club
Polysport : SC Fideris
Âge : De la maternelle à la 6e année primaire
Quand :
Polysport groupe de jeunes et gymnastique pour enfants
Lundi, 17h15-18h15, gymnastique pour enfants
Lundi, 18h30-20h00, groupe de jeunes

Ski et snowboard
Samedi, 08h55-12h20 (décembre-mars)
Lieu :
Fideris
Contact : Elvira Hitz, elvira.hitz@bluewin.ch, +41 78 883 39 39

Polysport

Heubergstrasse 1, salle polyvalente, 7235 Fideris

Ski et snowboard

Domaine skiable Fideriser Heuberge, point de rencontre à la station inférieure "Fideris Sägerei", Neue Strasse 99, 7235 Fideris

Site web Club
Athlétisme : BTV Chur
Âge : à partir de la 1ère classe
Quand :
différents groupes d'entraînement (voir le site web du club)
Lieu :
Coire
Contact : Sonja Bonell, geschaeftsleitung@btv-chur.ch, +41 81 353 44 24

Site web Club
Golf : Buna Vista Golf Sagogn
Âge : Enfants, adolescents et adultes
Quand :
Mercredi, 14h00-18h00 (enfants et adolescents)
Jeudi, 17h15-18h15 (adultes)
Samedi, 09.00-12.00 heures (enfants et adolescents)

Lieu :
Sagogn
Contact : Urs Welti, info@bunavistagolf.ch, +41 76 389 25 62

Site web Club
Golf : Golfclub Domat Ems
Âge : 6-16 ans
Quand :
Mercredi et samedi
Lieu :
Domat/Ems
Contact : Shelly Kuratli, info@golfdomatems.ch, +41 81 650 35 00

Site web Club
Football : FC Orion
Âge : Enfants et adolescents (à partir de 8 ans)
Quand :
jeudi, de 17h30 à 19h00

Lieu :
Coire
Indications :
- En hiver, l'entraînement a lieu dans le gymnase Schulheim à Coire.
- Il y a deux groupes (8-12 ans et à partir de 13 ans) qui s'entraînent en même temps.
Contact : Nino Lütscher, ninoluetscher@bluewin.ch, +41 78 734 00 38
Site web Club
Patinage artistique : Eisclub Chur
Âge : à partir de 5 ans
Quand :
Septembre à fin avril (pour les horaires d'entraînement, voir le site Internet)

dimanche, 09.00-10.00 heures (vacances de septembre-printemps)
Short Track (mixte)

Dimanche, 10h00-11h00 (vacances de septembre-printemps)
Patinage artistique (séparé)
Lieu :
Coire
Contact : Jasmin Allenspach, jasmincaflisch@bluewin.ch, +41 79 733 32 84

Site web Club
Gymnastique : Bewegungsfabrik St. Gallen
Âge : 4-6 ans
Quand :
Mardi, de 16h00 à 17h00
Lieu :
Saint-Gall
Contact & inscription : Jasmin Ecknauer, +41 77 468 08 46

Dépliant

Site web Bewegigshüsli
Unihockey : Rheintal Gators
Âge : Enfants, adolescents et adultes
Quand :
Samedi, une fois par mois
12h30-13h30 (les plus jeunes)
13.30-15.00 heures (les plus âgés)
Lieu :
Widnau
Contact : Sven Köppel, sven.koeppel@rheintalgators.clubdesk.com, +41 76 422 94 15

Site web Club
Unihockey : Jona-Uznach Flames
Âge : Adultes
Quand :
mercredi, 16h45-18h15

Lieu :
Rapperswil-Jona
Contact : Karin Caviezel, Karin.Caviezel@flames.ch, +41 78 800 17 11

Site web Club
Gymnastique/athlétisme : TV St.Gallen Ost
Âge : Enfants et adolescents
Quand :
Mardi, 18h45-20h00
Lieu :
Saint-Gall
Contact : Fabian Beeler, fabian.beeler@tvstgallen-ost.ch, +41 79 554 88 63

Site web Club
Tennis : TC Wil
Âge : ouvert à tous les groupes d'âge
Quand :
chaque 2ème semaine mardi, 10h00-12h00 et 13h00-15h00
(autres horaires d'entraînement sur demande)
Lieu :
Wil
Contact : Nathalie Graf, sport-verein-t@tcwil.ch, +41 76 413 50 13

Site web Club
Natation : Schwimmclub St. Gallen
Âge : à partir de 8 ans
Quand :
Mardi, 18h30-19h30
Lieu :
Saint-Gall
Entraînement ludique à la natation. Il est nécessaire de savoir nager, car l'entraînement se déroule en eau profonde.

Contact : Jeannine Grazia, schwimmschulleitung@scsg.ch, +41 78 264 38 89

Site web Club
Danse / Danse créative pour enfants : Atelier Mariposa
Âge : 4-12 ans
Quand :
Jeudi, 16h20-17h10
Lieu :
Eschenbach
Contact : Monika Deuber, mdeuber@bluewin.ch, +41 79 542 10 81

Site web Atelier Mariposa
Kayak : Kanuclub Rapperswil-Jona
Âge : ouvert à tous les groupes d'âge
Quand :
en été, certains samedis (voir le site web pour les dates)
Lieu :
Rapperswil-Jona
Contact : Ralf Seidel, kajakfahrenfueralle@kcrj.ch

Inscription : Kayak pour tous - Kanuclub Rapperswil-Jona (kcrj.ch)

Site web Club
Handball : HC Rheintal Unified
Âge : ouvert à tous les groupes d'âge
Quand :
Mardi, 18h30-20h00
Lieu :
Altstätten
Contact : Corinne Linder, unified@hcrheintal.ch, +41 79 697 07 67

Site web Club
Handball : SV Fides Unified
Âge : ouvert à tous les groupes d'âge
Quand :
mercredi, de 17h30 à 19h00
Lieu :
Saint-Gall
Contact : SV Fides St. Gallen, sekretariat@svfides.ch, +41 76 455 19 10

Site web Club
Football : FC Uzwil Auti-Team
Âge : 6-12 ans
Quand :
mardi, 17h00-18h15
Lieu :
Henau
Remarque : L'entraînement s'adresse aux enfants et aux adolescents avec un diagnostic du spectre autistique. L'entraînement de football est adapté à leurs besoins.

Contact : Karin Niedermann, karin.niedermann@inkluzone.ch

Site web Club
Football : FCSG Unifié
Âge : à partir de 12 ans
Quand :
Jeudi, 17h15-18h45 (Gründenmoos)
chaque 2ème mardi, 17h30-19h00 (terrain de sport Oberdorf, Berneck)
Lieu :
Saint-Gall
Manuel Lüchinger, Manuel.luechinger@fcsg.ch, +41 76 446 86 72

Site web Club
Football : FC Sargans / Tschutters
Âge : Enfants & adolescents ; Adultes
Quand :
Samedi, 9h30-11h30
Lieu :
Sargans
Remarque : Il existe deux équipes : Tschutters A (adultes) et Tschutters B (jeunes participants et débutants). Les entraînements des deux équipes ont lieu en alternance le samedi matin.

Contact : Javier Alonso, ferrolete99@hotmail.com, +41 78 641 82 40

Site web Club
Football : FC Rotmonten Auti Team
Âge : 6-12 ans
Quand :
mardi, de 17h30 à 18h30

Lieu :
Saint-Gall
Remarque : Cette offre s'adresse spécialement aux enfants avec un diagnostic d'autisme qui souhaitent jouer au football avec plaisir et enthousiasme.

Contact : Karin Niedermann, karin.niedermann@inkluzone.ch

Site web Club
Football : FC Rapperswil-Jona
Âge : ouvert à tous les groupes d'âge
Quand :
Mercredi, 17h00-18h00
Lieu :
Rapperswil-Jona
Contact : sekretariat@fcrj.ch, +41 55 210 53 77

Site web Club
Football : FC Fortuna St.Gallen Unified
Âge : à partir de 16 ans
Quand :
Mardi, 18h45 -20h15
Lieu :
Saint-Gall
Contact : Massimo Cosi, cosi.massimo35@gmail.com, +41 76 681 56 57

Site web Club
Capoeira : Swiss Center for Capoeira
Âge : Maternelle - 5e année
Quand :
Mardi
17h00-17h45 (jardin d'enfants)
18h00-18h45 (1ère - 5ème classe)
Lieu :
Saint-Gall
Contact : Diego Rutz, diego.rutz@gmx.ch

Site web Club
Capoeira : Ideal Capoeira Buchs
Âge : Enfants, adolescents et adultes
Quand :
Vendredi, 17h00-18h00 (enfants et adolescents, débutants)
Vendredi, 18h00-19h00 (adultes)

Lieu :
Buchs
Contact : Oliver Wilfling, office@idealcapoeira.com, +423 787 98 90

Site web Club
Curling : Spécial Curling St. Gallen
Âge : Adolescents et adultes
Quand :
Jeudi, 18h00-19h00
Lieu :
Saint-Gall
Contact : Kurt Hartmeier-Stamm, hartmeier-stamm@bluewin.ch, +41 79 424 30 02

Site web Club
Basketball : St. Otmar St. Gallen Basketball
Âge : à partir de 8 ans
Quand :
lundi, de 18h30 à 20h00
Lieu :
Saint-Gall
Contact : Thomas Leibacher, leibacher@gmail.com, +41 78 754 94 50

Site web Club
Badminton : Badminton Club Uzwil
Âge : Enfants et adolescents
Quand :
Entraînement pour enfants mercredi après-midi, 13h15- 4h15
Entraînement pour les jeunes le mardi soir 18h15-19h45
Lieu :
Oberuzwil
Contact : Kathrin Germann ; kathrin.germann@bcuzwil.ch

Site web Club
Judo & Ju-Jitsu Club Rheintal
Âge : Enfants et jeunes à partir de 7 ans
Quand :
Mercredi, 18h15-19h15
Vendredi, 18h30-19h30
Lieu :
Balgach
Contact : Mario Bontognali, mario.judoplus@gmail.com, +41 76 577 39 38

Site web Club
Football américain (Flag) : Bears St. Gallen
Âge : Enfants et jeunes de moins de 16 ans
Quand :
Jeudi, 18h45-20h15
Lieu :
Saint-Gall
Emporter avec soi : Chaussures de football, vêtements de sport, bouteille d'eau

Contact : Daniela Milz, flag@bears.ch, +41 76 804 30 48

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