Offerte di allenamento

Qui trovate un elenco delle offerte di allenamento inclusive in Svizzera. Per aiutarvi a trovare l'offerta più adatta alle vostre esigenze, vi proponiamo una serie di filtri. Il primo filtro è un filtro Google Maps che funziona con lo zoom. Potete ignorarlo e passare direttamente ai filtri successivi: codice postale, età, discipline sportive e ordinamento per distanza o in ordine alfabetico. La visualizzazione dei risultati della ricerca può richiedere 1-2 secondi.

• Jiu Jitsu Brésilien: Squadra Jeettek

  Età: da 4 anni

  Quando:

  Martedì
  17.30-18.20, jiu jitsu brésilien, 4-8 anni
  18.30-20.00, autodifesa/gung fu, adulti
  Mercredi
  17.30-18.20, autodifesa/gung fu, 6-12 anni
  Vendredi
  17.30-18.20, jiu jitsu brésilien, 8-12 anni

  Luogo:

  Laténa

  Contatto: Caroline Sierro, caroline.sierro@net2000.ch, +41 79 515 24 05

  Sito web Club

  

• Floorball: UHC La Chaux-de-Fonds

  Età: 3-6 anni e adulti

  Quando:

  Venerdì, 17.30-19.00

  Luogo:

  La Chaux-de-Fonds

  Contatto: Vanessa Jacot, info@uhcc.ch

  Sito web Club

  

• Danza: Mondo della danza urbana

  Età: 8-14 anni

  Quando:

  Mercoledì, ore 14.30-15.20
  il 12 novembre 2025, formazione di prova
  dal 19 novembre 2025, abbonamento a 10 pacchetti

  Luogo:

  San Gallo

  Contatto:
  Linda Graber (persona responsabile), linda.graber@hotmail.ch
  Ricardo Martins Dias (allenatore), ricardo@urbandanceworld.ch,
  +41 76 202 77 18

  Sito web Urban Dance World

  

• Calcio: AF LUC-Dorigny

  Età: Da 7 anni

  Quando:

  Domenica, 10:30-12:00

  Luogo:

  Saint-Sulpice (VD)

  Contatto: Irina Bandelier, irina.bandelier@outlook.com, +41 77 485 01 49

  Sito web Club

  

• Polysport: Freestyle Academy Laax

  Età: Anni 2013 - 2019

  Quando:

  Mercoledì, 16:15-18:15 (20.08.2025 - 08.04.2026)
  "Woolly Bugger 1" (annate 2017 - 2019)
  
  Mercoledì, 18:30-20:30 (20.08.2025 - 08.04.2026)
  "Woolly Bugger 2" (anni 2013 - 2016)

  Luogo:

  Laax

  Contatto: Jonas Sigg, jonas.sigg@laax.com, +41 78 607 24 45

  Sito web Club

  

• Ginnastica: Ski and Sport Club Küblis

  Età: da 7 anni

  Quando:

  Giovedì, 18:00-20:00
  

  Luogo:

  Küblis

  Condizione: Sciare e salire sullo skilift T-bar

  Sede di formazione: Area sciistica Gotschna Parsenn

  Contatto: Irene Urech, ireneurech@sunrise.ch, +41 78 635 78 52

   

  

• Divertimento ed esercizio fisico: Bewegigshüsli San Gallo

  Età: 2-4 anni

  Quando:

  Martedì-venerdì, ore 9.00-11.00.

  Luogo:

  San Gallo

  Contatto e registrazione: Jasmin Ecknauer, +41 77 468 08 46

  Volantino

  Sito web Bewegigshüsli

  

• Boxe: Boxen zur Bildung

  Età: da 12 anni

  Quando:

  Ogni due settimane, giovedì, 17:30-18:30

  Luogo:

  Berna

  Contatto: Pascal Brawand, info@boxenzurbildung.ch, +41 31 332 16 71

  Scatole di siti web per l'istruzione

  

• Polysport: Freiwilliger Schulsport Stadt Chur

  Età: 1° - 6° grado

  Quando:

  vedi sito web

  Luogo:

  Coira

  Contatto: Alessandra Cadalbert-Malagoli, alessandra.cadalbert@chur.ch, +41 81 254 45 02

  Gamma di corsi

  

• Polisport: 0712 Viamala

  Età: Dalla prima alla sesta classe

  Quando:

  Mercoledì, ore 13h00 - 14h30 (dalla prima alla terza elementare)
  Lunedì, 17:00-18:00 (dalla quarta alla sesta classe)
  

  Luogo:

  Così è

  Contatto: Sabrina Sutter, 0712viamala@gmx.ch

  Sito web 0712 Viamala

  

• Capoeira: Ideal Capoeira Aarbon

  Età: Bambini e adolescenti

  Quando:

  Sabato, 09:00-10:00 (principianti)
  Sabato, 10h00-11h00 (avanzato)
  
  

  Luogo:

  Arbon

  Contatto: Oliver Wilfling, office@idealcapoeira.com, +423 787 98 90

  Sito web Club

  

• Capoeira: Ideal Capoeira Grüsch

  Età: Bambini e adolescenti

  Quando:

  Sabato, 09:00-10:00 (principianti)
  Sabato, 10h00-11h00 (avanzato)
  
  

  Luogo:

  Grüsch

  Contatto: Oliver Wilfling, office@idealcapoeira.com, +423 787 98 90

  Sito web Club

  

• Capoeira: Ideal Capoeira St.Gallen

  Età: Bambini, adolescenti e adulti

  Quando:

  Mercoledì, 17.30-18.30 (bambini e adolescenti, principianti)
  Mercoledì, 20.00-21.30 (misto, adulti)
  

  Luogo:

  San Gallo

  Contatto: Oliver Wilfling, office@idealcapoeira.com, +423 787 98 90

  Sito web Club

  

• Capoeira: Ideal Capoeira Landquart

  Età: Bambini e adolescenti

  Quando:

  Lunedì, 17.20-18.10
  Lunedì, 18.10-19.00
  

  Luogo:

  Landquart

  Contatto: Oliver Wilfling, office@idealcapoeira.com, +423 787 98 90

  Sito web Club

  

• Gioventù: TSV Fortitudo Gossau

  Età: 6-16 anni

  Quando:

  Tutte le formazioni per i giovani sono aperte (per una panoramica delle formazioni, vedere il sito web).
  

  Luogo:

  Gossau

  Contatto: Nina Schildknecht, jugi@fortitudo.ch, +41 77 464 01 79

  Sito web Club

  

• Floorball: Iron Marmots Davos-Klosters

  Età: da 6 anni

  Quando:

  Giorni e luoghi di allenamento diversi a seconda della categoria di età

  Luogo:

  Davos

  Contatto: Ursula Zehnder, u10der@gmx.ch, +41 79 642 68 58

  Sito web Club

  

• BTV Coira Giovani

  Età: dalla 1a classe

  Quando:

  Vari gruppi di allenamento (vedi sito web del club)

  Luogo:

  Coira

  Contatto: Sonja Bonell, geschaeftsleitung@btv-chur.ch, +41 81 353 44 24

  Sito web Club

  

• Mermaiding: Métisphère sirena svizzera

  Età: da 8 anni

  Quando:

  Orari di formazione su richiesta

  Luogo:

  Neuchâtel

  Che cos'è: Il marmaiding è l'arte di nuotare e tuffarsi come una sirena.

  Prerequisiti: Sentirsi bene in acqua ed essere in grado di tenere la testa sott'acqua.

  ContattoCindy Guyot, cindy@metisphere.ch, +41 79 458 06 08

  Sito web Métisphère Sirena svizzera

  

• Ginnastica: Palestra di Neuchâtel

  Età: 5-20 anni

  Quando:

  Lunedì, 17:00-18:00

  Luogo:

  Neuchâtel

  Contatto: Marie-France Di Basilico, neuchatelgym.danse@gmail.com, +41 79 347 58 13

  Sito web Club

  

• Canoa: Nidwalden Canoe Club

  Età: Aperto a tutti

  Quando:

  Varie offerte (contattateci per una consulenza se siete interessati)
  

  Luogo:

  Buochs

  Contatto: Christoph Fergg, info@kcnw.ch, +41 79 685 72 55

  Sito web Club

  

• Badminton: BC Buochs

  Età: Da 16 anni

  Quando:

  Martedì, 18:30-20:00

  Luogo:

  Buochs

  Contatto: Veit Horber, veit-horber@kfnmail.ch, +41 79 668 32 60

  Chiunque sia interessato a una sessione di prova può iscriversi presso Veit (via e-mail o telefono) entro la domenica sera precedente la data desiderata.

  Sito web Club

  

• Ballo: Ton sur Ton

  Età: da 8 anni (bambini, ragazzi e adulti)

  Quando:

  Tutti i corsi sono comprensivi. Contattateci per ulteriori informazioni.

  Luogo:

  La Chaux-de-Fonds

  ContattoMichaël Wenger, forum-inclusion@tonsurton.ch, +41 32 511 01 49

  Sito web Ton sur Ton

  

• Floorball: Genève Floorball

  Età: da 10 anni

  Quando:

  Lunedì, 18:00-19:00 (corso 1)
  19:15-20:15 (Corso 2)

  Luogo:

  Petit-Lancy

  Contatto: Jérôme Berthoud, president@ge-unihockey.ch, + 41 78 871 65 48

  Sito web Club

  

• Tennis: Tennis Club Veyrier Grand-Donzel

  Età: da 8 anni

  Quando:

  Mercoledì, 17:00-18:00
  Venerdì, 18:30-19:30
  

  Luogo:

  Veyrier

  Contatto: Mélina Gonzalez, melina.gonzalez@tcvgd.ch, +41 78 894 40 63

  Sito web Club

  

• Nuoto: Ecole de Natation de Thônex

  Età: da 8 anni

  Quando:

  Giovedì, 18:45-19:30

  Luogo:

  Conchiglie

  Contatto: Catherine Stouky, secretariat@ecolenatationthonex.ch, +41 78 894 40 63

  Sito web della scuola di nuoto

  

• Judo: Judo Club Meyrin

  Età: da 8 anni

  Quando:

  Mercoledì, 17:00-18:00

  Luogo:

  Meyrin

  Contatto : Judo Club Meyrin, club@judo-meyrin.ch, +41 22 783 09 78

  Sito web Club

  

• Polisportiva: FSG Veyrier

  Età: 6-10 anni

  Quando:

  Giovedì, 17:30-18:30

  Luogo:

  Veyrier

  Contatto : Antonietta Schürmann, polysportsveyrier@gmail.com,+41 79 362 29 13

  Sito web Club

  

• Nuoto: Onex Natation

  Età: da 4 anni

  Quando:

  Sabato
  11:30-12:00 (Sardine 1)
  11:15-12:00 (Sardine 2&3)
  

  Luogo:

  Onex

  Contatto: Ludovic Boyer, direction@onex-natation.ch

  Sito web Club

  

• Nuoto: Associazione dell'istituto di nuoto di Veyrier

  Età: da 6 anni

  Quando:

  prendere contatto per fissare appuntamento

  Luogo:

  Veyrier

  Contatto : info@aenv.ch, +41 77 416 94 64

  Sito web scuola nuoto

  

• Pallavolo: Vernier Volley

  Età: da 8 anni

  Quando:

  Martedì, 17:15-18:15

  Luogo:

  Vernier

  ContattoMarco De Monte, verniervolley@gmail.com, +41 79 379 51 14

  Sito web Club

  

• Pallavolo: Club di pallavolo di Meyrin

  Età: da 11 anni

  Quando:

  Mercoledì, 16:30-18:00

  Luogo:

  Meyrin

  ContattoKirtsy Eaton, keaton1805@gmail.com, +41 79 199 69 87

  Sito web Club

  

• Pallamano: Pallamano Chênois Genève

  Età: da 8 anni

  Quando:

  Martedì, 18:30-19:30

  Luogo:

  Thônex

  ContattoRenaud Goue, renaud.goue@gmail.com; +33 787 69 16 11

  Sito web Club

  

• Calcio: FC Champel

  Età: da 8 anni

  Quando:

  Sabato, 12:00-13:15

  Luogo:

  Ginevra

  Contatto: Abdou Lijouom, lijouom.abdou@gmail.com, +41 78 696 63 61

  Sito web Club

  

• Arrampicata, alpinismo e sport sulla neve: TCHILI Easy Learning

  Età: 5-25 anni

  Quando:

  possibilità di più fasce orarie

  Luogo:

  Ginevra

  Sede di formazione: a seconda dell'attività (vedi Sito web)

  Contatto: Krys Boeckh, iscrizioni+unified@tchili.ch , +41 78 232 74 78

  Sito web TCHILI

  

• Equitazione: Equitazione

  Età: da 5 anni

  Quando:

  Allenamenti su richiesta, diverse possibilità

  Luogo:

  Versoix

  Contatto: Anita Raverdino, raverdino.anita@gmail.com, +41 79 912 28 08

  Sito web Club

  

• Scacchi: Club d'échec de Genève

  Età: da 5 anni

  Quando:

  Diversi orari disponibili in base all'età

  Luogo:

  Ginevra

  Contatto: Eric Delpin, eric@ceg.ch, +41 79 859 04 52

  Sito web Club

  

• Danza: Scuola di danza Lar & Lev

  Età: 9-15 anni

  Quando:

  Mercoledì, 13:00-14:00

  Luogo:

  Ginevra

  Contatto : Segreteria, info@larlev.ch, +41 22 786 83 40

  Sito web Ecole de danse

  

• Pugilato: Olympic Boxing Club Genève

  Età: da 9 anni

  Quando:

  Sono possibili diversi tempi di allenamento (a seconda dell'età)

  Luogo:

  Ginevra

  Contatto: Ricardo Pereira, info@obcgeneve.ch, +41 78 878 22 23

  Sito web Club

  

• BMX: Bicross Club Genève

  Età: da 8 anni

  Quando:

  Sabato, 13:15-14:45

  Luogo:

  Ginevra

  Contatto: Frank Henry, bmxgeneve@gmail.com, +41 76 457 52 98

  Sito web Club

  

• Pallacanestro: Lions de Carouge

  Età: da 8 anni

  Quando:

  Mercoledì
  17:00-18:00 (Squadra 2)
  18:30-20:00 (Squadra 1)
  

  Luogo:

  Carouge

  Contatto : Arisbelle Jonzier, relations@lions-carouge-basket.ch, +41 76 615 74 00

  Sito web Club

  

• Atletica: Stade Genève

  Età: 12-18 anni

  Quando:

  Martedì, 17:00-18:15

  Luogo:

  Ginevra

  Contatto: Julia De Pietro, julia.depietro@bluewin.ch, +41 76 370 72 21

  Sito web Club

  

• Tennis tavolo: Associazione Bellinzonese Tennis Tavolo

  Età: 6-18 anni

  Quando:

  Martedì, 19:30-20:30

  Luogo:

  Bellinzona

  Contatto: Simone Bertoli, bellinzona@attt.ch, +41 76 512 83 91

  

• Golf: Golf dei Castelli

  Età: da 14 anni

  Quando:

  prendere contatto per fissare appuntamento

  Luogo:

  Bellinzona

  Contatto: Nicola Valerio,  golfdeicastelli@gmail.com, +41 76 563 41 42

  Sito web Club

  

• Calcio: Raggruppamento San Bernardo

  Età: 8-16 anni

  Quando:

  Venerdì, 18:00-19:00

  Luogo:

  Porza

  Contatto: Simona Gennari, ragg.sanbernardo@gmail.com, +41 76 375 19 27

  Sito web Club

  

• Calcio: Football Club Mendrisio

  Età: da 8 anni

  Quando:

  Mercoledì, 18:00-19:00

  Luogo:

  Mendrisio

  Contatto: Alessandro Minelli, alessandro.minelli@fcmendrisio.ch

  Sito web Club

  

• Ginnastica: Gym-Abili Lugano

  Età: da 4 anni

  Quando:

  Lunedì
  16:30-17:30 (4-8 anni)
  17:30-18:30 (da 12 anni)
  Mercoledì, 18:30-20:00 (8-12 anni)
  

  Luogo:

  Lugano

  Contatto: Carla Bongarzone, carlagym@yahoo.it, +41 79 896 35 77

  Sito web Club

  

• Judo: Judo per Tutti

  Età: Aperto a tutti

  Quando:

  Vedere il sito web del club

  Luogo:

  Lugano

  Contatto: info@judopertutti.ch

  Panoramica dei corsi (Sito Web Club)

  

• Corsi di sci: In collaborazione con la Scuola Svizzera Sci Lugano

  Età: Bambini e adolescenti

  Quando:

  Da dicembre a febbraio

  Luogo:

  Foresta del Reno

  Contatto:

  Mariadele Arrighi Vidotto, info@scuolasvizzerascilugano.ch+41 91 967 53 29 (Informazioni)

  Sladjana Pansera, pansera@specialolympics.ch, +41 79 915 06 50(registrazione)

  Sito web Scuola Svizzera Sci Lugano

  

• Nuoto di salvataggio: Salvataggio Sub Biasca e Valli

  Età: Aperto a tutti

  Quando:

  Venerdì, 18:30-20:00

  Luogo:

  Biasca

  Condizione: Sapere nuotare almeno per 25m in uno stile definito.

  Contatto: Cinzia Frei, cenzy86@hotmail.com, +41 79 630 45 24

   

  

• Nuoto: Shark Team 2000

  Età: Aperto a tutti

  Quando:

  Martedì, 19:00-21:00

  Luogo:

  Arbedo-Castione

  Contatto: Katya Rosselli, info@sharkteam2000.ch

  

• Tennis: Circolo Tennis Giubiasco

  Età: Bambini, adolescenti e adulti

  Quando:

  Mercoledì, 14:15-15:15 (6-12 anni)
  Giovedì, 16:30-17:30 (Formazione speciale)
  Sabato, ore 10.15-11.15 (Formazione speciale)
  Sabato, 11:15-12:15 (principianti e adolescenti)

  Luogo:

  Bellinzona

  Contatto:

  Nadia Togni, mntogni@bluewin.ch, +41 79 681 39 90

  Tippy Mossi, tippy.mossi@bluewin.ch, +41 79 239 07 63

  

• Tennis: Tennis Club Campo Marzio

  Età: 8-18 anni

  Quando:

  Venerdì, 15:30-17:30

  Luogo:

  Massagno

  Contatto: Christine Bertola, asspin@bluewin.ch, +41 79 680 67 93

  

• Vela: Velabili-Circolo Velico Lugano

  Età: da 12 anni

  Quando:

  vedi sito web del Club

  Luogo:

  Lugano

  Contatto: Boris Keller, velabili@cvll.ch, +41 79 590 16 44, Facebook Velabili

  Sito web Club

  

• Triathlon: Triathlon Capriasca

  Età: 10-18 anni

  Quando:

  Giovedì, 17:30-19:30

  Luogo:

  Capriasca

  ContattoMorena Ferrari, teamtriathloncapriasca@gmail.com, +41 79 372 15 41

  

• Padel: The Padel Lab

  Età: Bambini, adolescenti e adulti

  Quando:

  Mercoledì, 14:00-16:00 (6-16 anni)
  Sabato, 10:00-12:00 (da 16 anni)

  Luogo:

  Biasca

  Contatto: Marlon D'Amico, info@thePadellabgroup.ch, +41 76 325 60 50

  Sito web The Padel Lab

  

• Polisport: STV Wehntal

  Età: da 3 anni fino alla scuola superiore

  Luogo:

  Schöfflisdorf

  Contatto: Denise Girardet, praesident@stvwehntal.ch, +41 79 669 77 04

  Sito web Club

  

• Danza: Accademia di danza Lordz

  Età: da 10 anni

  Quando:

  Giovedì, ore 16.35-17.30

  Luogo:

  Wetzikon

  Contatto: Marie-Louise Lo, info@lordz.ch, +41 44 932 23 26

  Sito web Accademia di danza

  

• Nuoto: Sport acquatici Bäretswil

  Età: 10-16 anni

  Quando:

  Giovedì
  17.00-18.30 (10-12 anni)
  18.30-20.00 (13-16 anni)

  Luogo:

  Bäretswil

  Contatto: Ruth Neuhaus, ruthneuhaus@gmx.ch, + 41 44 932 14 15

  Sito web Sport acquatici Bäretswil

  

• Atletica: LA-TV Rüti

  Età: U10-U14

  Quando:

  Martedì, 18.15-19.30 (U10)
  Mercoledì, 18.00-20.00 (U14)
  Giovedì, 18.15-19.45 (U12)
  

  Luogo:

  Rüti

  Sede di formazione: 

  • Martedì: palestra Lindenberg Rüti
  • Mercoledì e giovedì: centro sportivo Roosriet Rüti

   

  ContattoHelen Kluser, helen_kluser@sunrise.ch, +41 79 238 73 69

  

• Judo: Judo Club Uster

  Età: Bambini, adolescenti e adulti

  Quando:

  Giovedì
  16.45-17.30 (bambini e ragazzi dai 6 anni)
  18.45-20.00 (Integrazione "Judo4all" giovani e adulti)

  Luogo:

  Uster

  Contatto: Cecilia Evenblij, evenblij@specialolympics.ch, +41 79 562 58 15

  Sito web Club

  

• Pallamano: TV Unterstrass

  Età: Bambini (da 6 anni), adolescenti

  Quando:

  Mercoledì, ore 18.00-19.00

  Luogo:

  Zurigo

  Contatto: Elena Röthlisberger, elena@geo.li, +41 76 233 99 06

  Sito web Club

  

• Pallamano: HC Winterthur

  Età: Bambini e adolescenti

  Quando:

  Mercoledì, 18.10-19.20

  Luogo:

  Winterthur

  Sede di formazione:

  • Stagione invernale: Piccola palestra Maurerschule, Unterer Deutweg 83, 8400 Winterthur
  • Stagione estiva: Palestra Büelwiesen, Büelhofstrasse 32, 8405 Winterthur

   

  ContattoSidney Winteler, sidwinteler@bluewin.ch, +41 77 449 40 91

  Sito web Club

  

• Arrampicata: CAS Winterthur

  Età: Aperto a tutti

  Quando:

  Ogni primo sabato del mese, dalle 10.00 alle 12.00.
  Ogni secondo mercoledì dalle 18.00 alle 20.00

  Luogo:

  Winterthur

  Contatto: Arthur Senn, thury.senn@bluewin.ch, +41 79 404 35 09

  Sito web Club

  

• Calcio: FC Stäfa

  Età: Bambini e adolescenti

  Quando:

  Mercoledì, ore 16.00-17.00

  Luogo:

  Stäfa

  ContattoRenate Hausheer, renatehausheer@yahoo.com, +41 55 243 22 59

  Sito web Club

  

• Capoeira: Capoeira Plus

  Età: da 3 anni

  Quando:

  Lunedì, 17.45 - 18.30

  Luogo:

  Zurigo

  Contatto: Claudia Emery, info@vivartecapoeira.ch, +41 79 561 76 23

  Sito web Capoeira Plus

  

• Pétanque: LES AMIS DES BOULES

  Età: Adolescenti e adulti

  Quando:

  Nelle seguenti date dalle 18:00 alle 19:00: 2.4., 16.4., 30.4., 14.5., 28.5., 11.6., 25.6., 9.7., 20.8., 3.9., 17.9., 1.10., 15.10.

  Luogo:

  Treno

  Contatto: Mike Schweizer, m.schweizer@absaugtechnik.ch e Holger Schmidt, info@osteopathie-holgerschmidt.ch

  Sito web Club

• Calcio: Zug94

  Età: da 16 anni

  Quando:

  Mercoledì, ore 18:00

  Luogo:

  Baar

  Contatto: Ambros Birrer, ambros.birrer@quickline.ch, +41 79 657 39 03

  Sito web Zug94

• Judo: Judo e Ju-Jitsu Club Weinfelden

  Età: Aperto a tutti

  Quando:

  Martedì, 18:15-19:45

  Luogo:

  Weinfelden

  Contatto: Isabel Vonbank, i.vonbank@hotmail.com

  Sito web Club

• Calcio: FC Beringen

  Età: Aperto a tutti

  Quando:

  Martedì, ore 17:45-19:00

  Luogo:

  Beringen

  Contatto: Angelika Stauffer, angelika.stauffer@gmx.ch, +41 79 544 95 90

  Sito web Club

  

• Circo: Tortellini della scuola di circo

  Età: Bambini (da 7 anni), adolescenti

  Quando:

  Varie opzioni di formazione (vedi sito web)

  Luogo:

  Lucerna

  Contatto: Ursi Caflisch, info@zirkusschule-luzern.ch, +41 77 450 55 45

  Sito web Scuola di Circo Tortellini

  

• Tennis: Accademia Seetal

  Età: Bambini, adolescenti e adulti

  Quando:

  Sabato, ore 17.00-18.00
  Mercoledì, ore 15.00-16.00
  Possibilità di ulteriori lezioni di tennis

  Luogo:

  Hochdorf

  Contatto: Michel Bätscher, michel@tas-hochdorf.ch, +41 79 700 69 00

  Sito web Accademia Seetal

  

• Tavolo da tennis: TTC Rapid Lucerna

  Età: da 5 anni

  Quando:

  Lunedì, 17:30-19:30 (con i genitori)
  Martedì, 16:30-18:00
  Giovedì, 19:30-21:30 (da 16 anni)
  Venerdì, 16:30-18:00

  Luogo:

  Lucerna

  Contatto: Karin Opprecht, karin.opprecht@rapidluzern.ch, +41 79 755 61 80

  Sito web Club

  

• Karate: TAISHO Karate Lucerna

  Età: da 5 anni

  Quando:

  Varie opzioni di formazione su richiesta

  Luogo:

  Lucerna

  Contatto: Mariann Romano, info@taisho.ch, +41 41 210 10 22

  Sito web Club

  

• Karate: Scuola Budo Lucerna - Senbukan

  Età: da 3 anni

  Quando:

  Lunedì, 18.00-19.00 (bambini dai 5 anni / adolescenti / adulti)
  Mercoledì, 09.30-11.00 (Anziani 60+)
  Mercoledì, 17.00-18.00 (bambini 5-13 anni, principianti)
  Mercoledì, 18.00-19.00 (bambini 5-13 anni, avanzati da cintura arancione)
  Mercoledì, 19.00-20.30 (adolescenti da 14 anni / adulti)
  Venerdì, 17.00-18.00 (bambini e ragazzi 3-13 anni, principianti)
  Venerdì, 18.00-19.00 (bambini 5-13 anni, avanzati da cintura arancione)
  Venerdì, 19.00-20.30 (adolescenti da 14 anni / adulti)
  Sabato, 15.00-17.00 (bambini dai 5 anni / adolescenti / adulti)

  Luogo:

  Kriens

  Contatto: Selina Koller, selina.koller@budoschule-luzern.ch, +41 76 542 67 70

  Sito web Club

  

• Kayak: Canoa Club Lucerna

  Età: da 10 anni

  Quando:

  Mercoledì, 17.30-19.30 (da aprile a ottobre)

  Luogo:

  Lucerna

  Contatto: Kurt Röösli, praesident@kcl.ch

  Sito web Club

• Calcio: FC Kickers Luzern

  Età: da 8 anni

  Quando:

  Lunedì, 18:00-19:15

  Luogo:

  Lucerna

  Contatto: Ivano Mariani, +41 79 877 58 15

  Sito web Club

• Scherma: Società di scherma di Lucerna

  Età: Bambini e adolescenti

  Quando:

  Venerdì U08/U10, 16:30-18:00
  Venerdì U12/U14, 18:00-19:30
  Ulteriori corsi di formazione Ü14 su richiesta

  Luogo:

  Lucerna

  Contatto: Christine Waelle, praesident@fechten-luzern.ch, +41 77 463 39 01

  Sito web Club

• Arti marziali: centro di arti marziali Do-Jigo

  Età: 8-20 anni

  Quando:

  Giovedì, 19:00-20:15

  Luogo:

  Glarona Nord

  Contatto: Nicole Leuzinger, cagayan@bluewin.ch, +41 78 740 43 63

  Sito web centro di arti marziali

  

• Floorball: Floorball Oberland Bernese

  Età: da 8 anni (bambini e ragazzi)

  Quando:

  Venerdì, 17:00-18:30

  Luogo:

  Uetendorf

  Nota: L'accesso alla sala è attualmente possibile solo attraverso alcuni gradini.

  Contatto: Vera Meer, verameer@bluewin.ch, +41 78 897 44 27

  

• Tennis: Tennis Club Gstaad

  Età: Bambini e adolescenti

  Quando:

  Venerdì, 17:00-18:00

  Luogo:

  Saanen

  Contatto: Michel Zysset, michelzysset@gmail.com, +41 78 608 07 80

  Sito web Club

• Tennis: Accademia di tennis Michel Kratochvil

  Età: Bambini e adolescenti

  Quando:

  Lunedì, 16:00-17:00
  Mercoledì, 17:00-18:00

  Luogo:

  Ostermundigen

  Contatto: Andrea Kratochvil, info@mkta.ch, +41 31 932 12 12

   

  Sito web Accademia di tennis

  

• Nuoto: Club Pallanuoto Thun

  Età: Aperto a tutti

  Quando:

  Inverno:
  ogni quindici giorni lunedì, 17:30-18:15
  
  Estate:
  Giovedì, 18:30-19:30

  Luogo:

  Thun

  Sede di formazione:

  • Inverno: Piscina coperta Progymatte (Pestalozzistrasse 25, 3600 Thun)
  • Estate: Thun lido (Strandbadweg 10, 3600 Thun)

   

  Prerequisiti: La persona può recarsi al lido autonomamente o accompagnata.

  Contatto: Michelle Dubach, michelle.dubach@wkthun.ch, +41 79 911 73 57

  

• Calcio: FC Länggasse

  Età: Adolescenti e adulti

  Quando:

  Mercoledì, 18:00-19:30

  Luogo:

  Berna

  Contatto: Antonio Perissinotto, antonio.perissinotto@fclaenggasse.ch, +41 79 936 47 87

  Sito web Club

• Curling: Curling Berna

  Età: Aperto a tutti

  Quando:

  Lunedì, 18:30-19:30 (novembre e febbraio)

  Luogo:

  Berna

  Contatto: Curling Bern, Marianne Zürcher, info@curlingbern.ch,
  +41 79 225 08 88

• Calcio: FC Basilea 1893

  Età: a partire da 6 anni (aperto anche in alto)

  Quando:

  A sono i più "forti", si allenano il lunedì e il giovedì
  B sono i "mediani", si allenano il giovedì
  C sono i "principianti", si allenano il giovedì

  Luogo:

  Münchenstein

  Contatto: Willy Schmid, Willy.Schmid@fcb.ch, +41 79 695 03 64

  Ulteriori informazioni (Sito web Club)

  

• Tennis: Centro di sport e attività ricreative Les Îles

  Età: Bambini e adolescenti

  Quando:

  Mercoledì, 18:00-19:00

  Luogo:

  Sion

  Contatto Olivier Mabillard, loisiles@loisiles.ch, +41 27 346 19 29 ou +41 79 544 95 08

  Sito web Centre de Sports et Loisirs Les Îles

  

• Polisportiva: FSG Chamoson

  Età: 6-11 anni

  Quando:

  Giovedì
  17:30-18:30 (da 7 anni)
  18:45-19:45 (da 11 anni)
  

  Luogo:

  Chamoson

  Contatto : Sarah Carrupt, sarah@grugnay.com, + 41 79 563 31 58

  Sito web Club

  

• Nuoto: Martigny Natation

  Età: Bambini e adolescenti

  Quando:

  Lunedì, 18:00-19:00

  Luogo:

  Martigny

  Contatto: Josette Thierry, josette.thierry@netplus.ch, +41 79 706 98 90

  Sito web Club

  

• Arrampicata: Venga Escalade

  Età: da 3 anni (bambini, ragazzi e adulti)

  Quando:

  Lunedì, 15:00-16:00 (3-4 anni)
  Martedì, 16:30-18:00 (dalla 3a classe elementare)
  Martedì, 18:15-19:45 (da 10 anni)
  Giovedì mattina, 8:45-10:00 o 10:15-11:30 (2a-4a classe primaria)
  Ulteriori corsi sono disponibili su richiesta
  

  Luogo:

  Completamente

  Contatto: Céline Richard, venga-escalade@outlook.com, +41 78 603 21 91

  Sito web Venga Escalade

  

• Pallacanestro: Sion Basket

  Età: da 12 anni (adolescenti e adulti)

  Quando:

  Martedì, 18:30-20:00

  Luogo:

  Sion

  ContattoFrédy Priod,  dpriod@bluewin.ch, +41 77 503 54 15

  Sito web Club

  

• Nuoto: Doppio Dolfins

  Età: Aperto a tutti

  Quando:

  Mercoledì pomeriggio (su richiesta)

  Luogo:

  Ollon

  Contatto: Cécile Panchaud, +41 79 485 87 91

  Sito web Club

  

• Sci: Ecole de ski des Mosses

  Età: 5-18 anni

  Quando:

  Domenica, 13:00-15:00

  Luogo:

  Lingerie Ormont

  Contatto: Vincent Ginier, info@ess-lesmosses.ch, +41 24 491 17 63

  Sito web della scuola di sci

  

• Pallacanestro: Vevey Riviera Basket

  Età: da 10 anni (bambini, adolescenti e adulti)

  Quando:

  Domenica, 10:30-12:00

  Luogo:

  Vevey

  Contatto: Top Badara, badara.top@ik.me, +41 79 824 51 78

  Sito web Club

  

• Tennis: Tennis Club Nyon

  Età: 5-18 anni

  Quando:

  Sabato, 10:15-11:15

  Luogo:

  Nyon

  Contatto: Dorine Van Der Wal, dqvanderwal@bluewin.ch, +41 79 544 72 58

  

• Polisport: Palestra Saint-Prex

  Età: 4-18 anni

  Quando:

  Lunedì, 17:30-18:30

  Luogo:

  Saint-Prex

  Contatto: Virginie Martin, virginie22-martin@hotmail.com, +41 79 814 81 65

  Sito web Club

  

• Nuoto: Cercle des nageurs de Nyon

  Età: da 7 anni

  Quando:

  Martedì o giovedì
  18:00-19:00 (bambini)
  19:00-20:30 (adolescenti e adulti)

  Luogo:

  Nyon

  Contatto : carolinebodin5@icloud.com (manager) o natation.adaptee@cnn-nyon.ch (Presidente)

  Sito web Club

  

• Futsal: Futsal Gland

  Età: 5-9 anni (F-Giovani)

  Quando:

  Lunedì, 17:15-18:30
  Mercoledì, 17:15-18:30
  

  Luogo:

  Ghiandola

  Contatto:
  Maurizio Riccio (Presidente), maurizio.riccio@bluewin.ch, +41 78 716 53 64
  Antonello Caruso (allenatore), carusoantonello8@gmail.com, +41 79 371 54 92

  Nota: Ogni settimana vengono proposte due sessioni di allenamento. È possibile partecipare a entrambe o a una sola sessione di allenamento.

  Club Instagram

  

• Nuoto: Les Pattes Palmées

  Età: Bambini a partire da 12 mesi (bambini, adolescenti e adulti)

  Quando:

  su richiesta (a seconda del livello)

  Luogo:

  Losanna

  Contatto: Nathalie Gilliéron, infoecole@lespattespalmees.ch, +41 79 829 37 12

  Sito web Club

  

• Golf: Golf de Lavaux

  Età: da 12 anni

  Quando:

  Sabato, 10.00-11.00

  Luogo:

  Puidoux

  Contatto: Branislav Banic, direttore della Swiss PGA PRO, banic.swisspga@gmail.com, +41 76 411 17 17

  Sito web Club

  

• Judo: Judo Club Morges

  Età: da 16 anni

  Quando:

  Lunedì, 19:30-21:00

  Luogo:

  Morges

  Contatto: Michelangelo Della Vecchia, mickey.dv@bluewin.ch, +41 79 691 77 46

  Sito web Club

  

• Pallamano : HC Crissier

  Età: da 8 anni (bambini e ragazzi)

  Quando:

  Sabato, 10:00-11:30

  Luogo:

  Crissier

  Contatto: Roxane Hofstetter,, inclusif@hccrissier.ch, +41 79 870 14 48

  Sito web Club

  

• Pallacanestro: Echallens Basket

  Età: 8-12 anni

  Quando:

  Mercoledì, 15:00-16:00

  Luogo:

  Echallens

  Contatto: Marija Samardzic Matovic, direction.technique.mini@echallens-basket.ch, +41 79 474 98 07

  Sito web Club

  

• Nuoto: Club H2O

  Età: 5-12 anni

  Quando:

  Giovedì, 19:00-20:00 (livello intermedio)
  Sabato. 13:00-14:00 (principianti)

  Luogo:

  Porrentruy

  Contatto: Carine Beuchat, president@h2oporrentruy.ch, +41 79 463 28 21

  Sito web Club

  

• Calcio: SRD Delémont "SRD Giovani Stelle

  Età: 8-18 anni

  Quando:

  Mercoledì, 18:00-19:45
  Sabato, 10:30-12:00
  

  Luogo:

  Delémont

  Contatto: Jean-Marc Vuilleumier, j.marcv@bluewin.ch, +41 79 322 94 40

  Sito web Club

  

• Vela: Navigabilità NE

  Età: da 8 anni

  Quando:

  Martedì, 17:30-19:30, e in parte nei fine settimana

  Luogo:

  Neuchâtel

  Contatto: Pascale Maurissen, p.maurissen@sailability.ch, +41 78 693 64 71

  Sito web Sailability

  

• Sci: Ecole Suisse des Sports de Neige de Savagnieres

  Età: da 8 anni

  Quando:

  Offerta stagionale (contattare il responsabile)

  Luogo:

  Saint-Imier

  Contatto: Valérie Rytz, valerie.rytz@epsainti.ch, +41 79 372 14 04

  Sito web dell'Ecole Suisses des Sports

  

• Polysport: Corso Polysport Partag'ton'Sport

  Età: 6-12 anni

  Quando:

  Mercoledì, 13:30-14:45

  Luogo:

  Cortaillod

  Anne Marie Guye, anne-marie.guye@judo-cortaillod.ch, +41 79 747 07 49

  Sito web Cours Polysport Partag'ton'Sport

  

• Judo: Judo Club Cortaillod-Neuchâtel

  Età: Aperto a tutti

  Quando:

  Integrazione nei corsi esistenti a seconda dell'età (vedi sito web del Club)

  Luogo:

  Neuchâtel

  Contatto: Stéphane Guye, info@judo-cortaillod.ch, +41 79 235 70 16

  Sito web Club

  

• Judo: JKC La Chaux-de-Fonds -Val de Ruz

  Età: 8-16 anni

  Quando:

  Lunedì, 16:45-17:30

  Luogo:

  Val-de-Ruz

  Contatto: Didier Berruex, lesberru@bluewin.ch, +41 79 730 86 31

  Sito web Club

  

• Judo: JKC La Chaux-de-Fonds -Val de Ruz

  Età: Aperto a tutti

  Quando:

  Venerdì
  15:45-16:30 (fino a 14 anni)
  16:30-17:30 (da 14 anni)

  Luogo:

  La Chaux-de-Fonds

  Contatto: Didier Berruex, lesberru@bluewin.ch, +41 79 730 86 31

  Sito web Club

  

• Equitazione su pony: Club Équestre sur Poney du domaine du Bois-Rond

  Età: 7-10 anni

  Quando:

  Lunedì e giovedì, 16:00-20:00 (inizio anticipato su richiesta)

  Luogo:

  Cornaux

  Contatto : Sophie Nydegger; nysophie@hotmail.com; +41 78 721 95 69

  Sito web Club

  

• Circo: Ton sur Ton

  Età: da 4 anni (bambini, ragazzi e adulti)

  Quando:

  Tutti i corsi sono comprensivi. Contattateci per ulteriori informazioni.

  Luogo:

  La Chaux-de-Fonds

  ContattoMichaël Wenger, forum-inclusion@tonsurton.ch, +41 32 511 01 49

  Sito web Ton sur Ton

  

• Atletica: CEP Cortaillod

  Età: da 8 anni

  Quando:

  Mercoledì, 16:00-17:00

  Luogo:

  Milvignes

  Contatto: Megane Fuchs, megane.fuchs5@gmail.com, +41 76 425 89 82 (messaggi privati o e-mail)

  Sito web Club

  

• Immersioni: Apnea NE

  Età: da 14 anni

  Quando:

  Orari di formazione su richiesta

  Luogo:

  Neuchâtel

  Condizione: È necessario sentirsi a proprio agio in acque profonde e tenere la testa sott'acqua.

  Contatto: Cindy Guyot, cindy@metisphere.ch, +41 79 458 06 08

  Sito web Apnea NE

  

• Calcio: FC Gruyère-Lac

  Età: da 8 anni (bambini, adolescenti e adulti)

  Quando:

  Giovedì, 17:45-19:00

  Luogo:

  Corbières

  Contatto: Lukas Unternährer, lunternahrer@gmail.com, +41 79 313 67 07

  Sito web Club

  

• Yoga: Yogata

  Età: da 17 anni

  Quando:

  Lunedì, 12:10-13:10
  Giovedì, 18:45-19:45

  Luogo:

  Arth

  Contatto: Marion Kündig-Bugmann, marion@yogata.ch

  Sito web Yogata

  

• Floorball: Diavoli Rossi

  Età: Aperto a tutti

  Quando:

  Mercoledì, 18:30-19:30

  Luogo:

  Freienbach

  Contatto: Jasmina Müller, specialdevils@reddevils.ch, +41 78 764 90 40

  Sito web Club

  

• Orienteering: OLG Goldau

  Età: da 10 anni

  Quando:

  Mercoledì, 17:00-19:30

  Luogo:

  Arth

  Nota: Ci sono diversi punti di incontro. Per informazioni sui punti di incontro esatti o per ulteriori informazioni, vedere Contatti.

  Contatto: Anita Wipfli, kasnita@bluewin.ch

  Sito web Club

  

• Calcio: FC Freienbach

  Età: 7-18 anni

  Quando:

  Giovedì, 17:45-18:45

  Luogo:

  Freienbach

  Contatto: Claudio Sinacori, specialkickers@fc-freienbach.ch, +41 76 388 71 98

  Sito web Club

  

• Calcio: FC Bruschgol

  Età: Aperto a tutti

  Quando:

  Venerdì, 17:00-18:30

  Luogo:

  Svitto

  Contatto: Mauro Kuny, fussballfueralle@gmx.ch, +41 79 794 99 12

  Più informazioni

  

• Badminton: Badmintonclub Schwyz

  Età: Aperto a tutti

  Quando:

  Mercoledì, 21:00-22:00

  Luogo:

  Svitto

  Contatto: Florian Hemmerlein, vorstand@bcschwyz.ch

  Sito web Club

  

• Pétanque: Pétanque Obwalden

  Età: Aperto a tutti

  Quando:

  Venerdì, 17:00-18:00

  Luogo:

  Sarnen

  Contatto:
  Thomas Frauenknecht (Presidente), frauenknecht.ow@bluewin.ch
  Renato Soldati (allenatore), renato.sol@gmx.net

  Sito web Club

  

• Pallacanestro: Sarnen Basketball Club

  Età: da 16 anni

  Quando:

  Sabato, 09:00-11:00

  Luogo:

  Sarnen

  Contatto: Hanspeter Hartmann, hanspeter.hartmann@basketballclubsarnen.ch, +41 79 333 25 31

  Sito web Club

  

• Polisportiva: Club di Ginnastica di Stans

  Età: dalla 6° elementare

  Quando:

  Mercoledì, 18:30-20:00 (agosto-giugno)

  Luogo:

  Stans

  Contatto: Cindy Bigler, maedchenriege@tivstans.ch

  Dettagli squadra femminile 3

  

• Polisportiva: Club di Ginnastica di Stans

  Età: 4°-5° grado

  Quando:

  Lunedì 17:15-18:30, martedì 18:30-20:00 (agosto-giugno)

  Luogo:

  Stans

  Contatto: Cindy Bigler, maedchenriege@tivstans.ch

  Dettagli squadra femminile 2

  

• Polisportiva: Club di Ginnastica di Stans

  Età: 2°-3° grado

  Quando:

  Lunedì, 17:15-18:30 (da agosto a giugno)

  Luogo:

  Stans

  Contatto: Cindy Bigler, maedchenriege@tivstans.ch

  Dettagli squadra femminile 1

  

• Polisportiva: Club di Ginnastica di Stans

  Età: Bambini 3-4 anni + mamma

  Quando:

  Mercoledì e venerdì, 1a lezione 09:00-10:00, 2a lezione 10:00-11:00

  Luogo:

  Stans

  Nota: Le lezioni sono attualmente al completo. Tuttavia, chiunque sia interessato è invitato a mettersi in contatto con noi per essere messo in lista d'attesa per il prossimo anno.

  Contatto: Gila Leiseder, muki@tivstans.ch

  Dettagli Ginnastica MuKi

  

• Kushido: Kushido Standsstad

  Età: da 5 anni

  Quando:

  Vari corsi di formazione (vedi sito web)

  Luogo:

  Stansstad

  Nota: Il Dojo non è privo di barriere architettoniche (scale strette)

  Registrazione per la formazione di prova: possibile in qualsiasi momento con Adrian (vedi contatto)

  Contatto: Adrian Feer, dojo.stansstad@kushido.ch, +41 79 564 66 88

  Sito web Club

  

• Canoa: Mondo della canoa Buochs

  Età: Adolescenti e adulti

  Quando:

  Corsi vari (vedi sito web Kanuwelt Buochs)

  Luogo:

  Buochs

  Contatto: Reto Wyss, reto@kanuwelt.ch, +41 78 635 24 14

  Sito web Kanuwelt Buochs

  

• Floorball: UHC Alligator Malans

  Età: dalla 2a scuola materna

  Quando:

  vedi sito web Club

  Luogo:

  Malans

  Sede di formazione: Vari gruppi di formazione Herrschaft/Prättigau/Landquart/Igis/Zizers

  Contatto: Mirjam Wilhelm, future@alligatormalans.ch, +41 79 214 77 35

  Sito web Club

  

• Floorball: UHC Alligator Malans

  Età: da 14 anni

  Quando:

  Lunedì, 18:45-20:30

  Luogo:

  Malans

  Nota: Questa offerta è rivolta in particolare alle persone con disabilità

  Contatto: Patrick Hummel, patrickhummel@gmx.ch, +41 76 465 31 12

  

• Tennis: Tennis Club Chur

  Età: 5-6 anni

  Quando:

  Su richiesta

  Luogo:

  Coira

  Contatto: Kerstin Prinz, info@tcchur.ch, +41 81 284 35 09

  Sito web Club

  

• Capoeira: Ideal Capoeira Chur

  Età: Bambini e adolescenti

  Quando:

  Mercoledì, 17.30-18.25 (bambini dai 5 anni)
  Mercoledì, 18.25-19.20 (adolescenti)
  Mercoledì, 19.25-20.25 (adulti, principianti)
  

  Luogo:

  Coira

  Contatto: Oliver Wilfling, office@idealcapoeira.com, +423 787 98 90

  Sito web Club

  

• Ballo: Scuola di danza di Esti

  Età: Dalla prima alla nona classe

  Quando:

  Martedì, 16.30-17.30 (corso per principianti, Rock Kiddies)
  Martedì, 17.45-19.15 (classe avanzata, Rock Teenies)

  Luogo:

  Vaz/Obervaz

  Contatto: Esther Orsatti, orsattiesti@gmx.ch, +41 79 762 60 72

  Sito web scuola di danza

  

• Sci/Snowboard: Silvaplana Snowsports

  Età: dalla scuola materna

  Quando:

  Mercoledì, 13:30-16:00 (da dicembre a marzo)

  Luogo:

  Silvaplana-surlej

  Contatto: Nadia Rossel, info@gr-mountain.com, +41 79 232 66 51

  Sito web Skischool

  

• Sci: SC Rinerhorn

  Età: Da 6 anni

  Quando:

  Sabato, 13.30-16.00

  Luogo:

  Davos

  Contatto: Sabine Kaufmann, saba.kaufmann@icloud.com, +41 78 626 11 97

  Sito web Club

  

• Sci: SSC Obersaxen

  Età: 5-16 anni

  Quando:

  Sabato, 09:15-12:15
  

  Luogo:

  Obersaxen

  Condizione: Sciare e salire sullo skilift T-bar

  Nota sul luogo di formazione:

  • Allenamento a secco: nell'area di Obersaxen
  • Allenamento sulla neve: Allenamento sulla neve nel comprensorio sciistico di Obersaxen, punto di incontro presso la stazione a valle Misanenga / Rufali

   

  Contatto: Sabine Neuwirth, s.neuwirth@scobersaxen.ch +41 79 365 26 77

  Sito web Club

  

• Sci: Club sciistico e sportivo di Küblis

  Età: da 7 anni

  Quando:

  Sci:
  Mercoledì 12.40-16.20
  Sabato, 08.00-12.30
  
  Ginnastica JO:
  Giovedì, ore 18.00-20.00

  Luogo:

  Klosters-Serneus

  Condizione: Sciare e salire sullo skilift T-bar

  Sede di formazione: Area sciistica Gotschna Parsenn

  Contatto: Annina Zweifel, an.kessler@outlook.com, +41 76 760 38 05

   

  

• Sci/Snowboard: SC Fideris

  Età: dall'età della scuola materna

  Quando:

  Sabato, 8.55-12.30 (da dicembre a marzo)

  Luogo:

  Fideris

  Condizione: Sciare e salire sullo skilift T-bar

  Contatto: Elvira Hitz, elvira.hitz@bluewin.ch, +41 78 883 39 39

  Sito web Club

  

• Sci/Snowboard: ESV Chur

  Età: Dalla 1a classe

  Quando:

  Fine ottobre - fine marzo, sabato
  10.00-12.00 (allenamento a secco)
  10.00-13.00 (formazione sulla neve)

  Luogo:

  Churwalden

  Nota sul luogo di formazione:

  • Formazione a secco: nell'area di Coira
  • Allenamento sulla neve: Brambrüesch, punto di incontro nel comprensorio sciistico

   

  Contatto: Valerie Roth, joski@esvchur.ch

  Sito web Club

  

• Nuoto: Scuola di nuoto Rätia

  Età: 4 - 18 anni

  Quando:

  Dal lunedì al venerdì tra le ore 16.30 e le 18.30

  Luogo:

  Scharans

  Nota: Si tratta di un'offerta rivolta specificamente alle persone con disabilità.

  Nuoto per bambini, 4-24 mesi

  Elki nuoto, 2-6 anni

  Nuoto per bambini, 4-12 anni

  Contatto: Martina Cantieni, info@schwimmschule-raetia.ch, +41 78 805 00 22

  Sito web scuola nuoto

  

• Nuoto: Scuola di nuoto Rätia

  Età: 4 - 12 anni

  Quando:

  Lunedì, mercoledì e venerdì, 40 minuti tra le 17.00 e le 19.00

  Luogo:

  Scharans

  Contatto: Martina Cantieni, info@schwimmschule-raetia.ch, +41 78 805 00 22

  Sito web scuola nuoto

  

• Polysport: squadra di attrezzature BTV Schiers

  Età: da 5 anni

  Quando:

  Mercoledì e venerdì, 17:30-19:45

  Luogo:

  Schiers

  ContattoSandra Hartmann, hartmannsandra@gmx.ch, +41 78 604 92 09

  

• Polisportivo: GKB SPORTKIDS

  Età: 5-6 anni

  Quando:

  Da settembre a giugno (per i dettagli consultare il sito web di GKB SPORTKIDS)

  Luogo:

  Cantone dei Grigioni

  Nota: I corsi GKB SPORTKIDS si tengono in 17 centri di formazione in 36 sedi offerti in tutti i Grigioni.

  ContattoMartina Gäumann, martina.gaeumann@avs.gr.ch, +41 79 176 29 54

  Sito web GKB SPORTKIDS

  

• Polisportiva: BTV Chur (gruppi di allenamento separati)

  Età: da 7 anni (nuoto da 3 anni)

  Quando:

  Vari corsi di formazione (vedi sito web del Club)

  Luogo:

  Coira

  Nota: Sono previsti programmi sportivi in un'ampia gamma di discipline. La panoramica è disponibile sul sito web del club.

  Contatto: Marianna Donati, m-donati@hotmail.com, +41 79 672 38 79

  Sito web Club

  

• Polisport: BTV Chur

  Età: fino a 20 anni

  Quando:

  Vari gruppi di allenamento (vedi sito web del club)

  Luogo:

  Coira

  Contatto: Sonja Bonell, geschaeftsleitung@btv-chur.ch, +41 81 353 44 24

  Sito web Club

  

• Polisport: SC Fideris

  Età: Dalla scuola materna alla sesta classe elementare

  Quando:

  Squadra giovanile Polysport e ginnastica per bambini
  Lunedì, 17.15-18.15, ginnastica per bambini
  Lunedì, ore 18.30-20.00, squadra giovanile
  
  Sci e snowboard
  Sabato, 08.55-12.20 (dicembre-marzo)

  Luogo:

  Fideris

  Contatto: Elvira Hitz, elvira.hitz@bluewin.ch, +41 78 883 39 39

  Polysport

  Heubergstrasse 1, sala polivalente, 7235 Fideris

  Sci e snowboard

  Area sciistica Fideriser Heuberge, punto di incontro stazione a valle "Fideris Sägerei", Neue Strasse 99, 7235 Fideris

  Sito web Club

  

• Atletica: BTV Chur

  Età: dalla 1a classe

  Quando:

  Vari gruppi di allenamento (vedi sito web del club)

  Luogo:

  Coira

  Contatto: Sonja Bonell, geschaeftsleitung@btv-chur.ch, +41 81 353 44 24

  Sito web Club

  

• Golf: Buna Vista Golf Sagogn

  Età: Bambini, adolescenti e adulti

  Quando:

  Mercoledì, 14:00-18:00 (bambini e adolescenti)
  Giovedì, 17.15-18.15 (adulti)
  Sabato, 09:00-12:00 (bambini e adolescenti)
  

  Luogo:

  Sagogn

  Contatto: Urs Welti, info@bunavistagolf.ch, +41 76 389 25 62

  Sito web Club

  

• Golf: Golfclub Domat Ems

  Età: 6-16 anni

  Quando:

  Mercoledì e sabato

  Luogo:

  Domat/Ems

  Contatto: Shelly Kuratli, info@golfdomatems.ch, +41 81 650 35 00

  Sito web Club

  

• Calcio: FC Orion

  Età: Bambini e ragazzi (da 8 anni)

  Quando:

  Giovedì, 17:30-19:00
  

  Luogo:

  Coira

  Note:

  • In inverno, gli allenamenti si svolgono nella palestra Schulheim di Coira.
  • Ci sono due gruppi (8-12 e 13+) che si allenano contemporaneamente.

  Contatto: Nino Lütscher, ninoluetscher@bluewin.ch, +41 78 734 00 38

  Sito web Club

  

• Pattinaggio artistico: Club del ghiaccio di Coira

  Età: da 5 anni

  Quando:

  Da settembre a fine aprile (vedi homepage per gli orari degli allenamenti)
  
  Domenica, dalle 09.00 alle 10.00 (vacanze primaverili di settembre)
  Pista corta (mista)
  
  Domenica, ore 10.00-11.00 (settembre, vacanze di primavera)
  Pattinaggio artistico (separativo)

  Luogo:

  Coira

  Contatto: Jasmin Allenspach, jasmincaflisch@bluewin.ch, +41 79 733 32 84

  Sito web Club

  

• Floorball: Fiamme di Jona-Uznach

  Età: Bambini e adolescenti

  Quando:

  Mercoledì, 16.00-17.30
  

  Luogo:

  Rapperswil-Jona

  Contatto: Karin Caviezel, Karin.Caviezel@flames.ch, +41 78 800 17 11

  Sito web Club

  

• Ginnastica: Bewegungsfabrik St. Gallen

  Età: 4-6 anni

  Quando:

  Martedì, 16:00-17:00

  Luogo:

  San Gallo

  Contatto e registrazione: Jasmin Ecknauer, +41 77 468 08 46

  Volantino

  Sito web Bewegigshüsli

  

• Ginnastica: Bewegungsfabrik St. Gallen

  Età: 4-6 anni

  Quando:

  Mercoledì, 14:45-15:45

  Luogo:

  San Gallo

  Contatto e registrazione: Jasmin Ecknauer, +41 77 468 08 46

  Volantino

  Sito web Bewegigshüsli

  

• Ginnastica: Bewegungsfabrik St. Gallen

  Età: 4-6 anni

  Quando:

  Lunedì, 16:00-17:00

  Luogo:

  San Gallo

  Contatto e registrazione: Jasmin Ecknauer, +41 77 468 08 46

  Volantino

  Sito web Bewegigshüsli

  

• Floorball: Rheintal Gators

  Età: Bambini, adolescenti e adulti

  Quando:

  Sabato, una volta al mese
  12:30-13:30 (i più piccoli)
  13:30-15:00 (i più grandi)

  Luogo:

  Widnau

  Contatto: Sven Köppel, sven.koeppel@rheintalgators.clubdesk.com, +41 76 422 94 15

  Sito web Club

  

• Floorball: Fiamme di Jona-Uznach

  Età: Adulti

  Quando:

  Mercoledì, 16:45-18:15
  

  Luogo:

  Rapperswil-Jona

  Contatto: Karin Caviezel, Karin.Caviezel@flames.ch, +41 78 800 17 11

  Sito web Club

  

• Ginnastica/Atletica: TV St.Gallen Ost

  Età: Bambini e adolescenti

  Quando:

  Martedì, 18:45-20:00

  Luogo:

  San Gallo

  Contatto: Fabian Beeler, fabian.beeler@tvstgallen-ost.ch, +41 79 554 88 63

  Sito web Club

  

• Tennis: TC Wil

  Età: Aperto a tutti

  Quando:

  ogni 2a settimana martedì, 10.00-12.00 e 13.00-15.00
  (altri orari di formazione su richiesta)

  Luogo:

  Wil

  Contatto: Nathalie Graf, sport-verein-t@tcwil.ch, +41 76 413 50 13

  Sito web Club

  

• Ginnastica: Bewegungsfabrik St. Gallen

  Età: 2-8 anni

  Quando:

  Lunedì, 15:30-16:15, (2-4 anni)
  Lunedì, 16:30-17:30, (4-8 anni)

  Luogo:

  San Gallo

  Contatto e registrazione: Jasmin Ecknauer, +41 77 468 08 46

  Volantino

  Sito web Bewegigshüsli

  

• Nuoto: Club di nuoto di San Gallo

  Età: da 8 anni

  Quando:

  Martedì, 18:30-19:30

  Luogo:

  San Gallo

  Allenamento ludico del nuoto. È necessario saper nuotare perché l'allenamento si svolge in acque profonde.

  Contatto: Jeannine Grazia, schwimmschulleitung@scsg.ch, +41 78 264 38 89

  Sito web Club

  

• Danza / Danza creativa per bambini: Atelier Mariposa

  Età: 4-12 anni

  Quando:

  Giovedì, 16:20-17:10

  Luogo:

  Eschenbach

  Contatto: Monika Deuber, mdeuber@bluewin.ch, +41 79 542 10 81

  Sito web Atelier Mariposa

  

• Kayak: Canoa Club Rapperswil-Jona

  Età: Aperto a tutti

  Quando:

  in estate, in alcuni sabati selezionati (vedi sito web per le date)

  Luogo:

  Rapperswil-Jona

  Contatto: Ralf Seidel, kajakfahrenfueralle@kcrj.ch

  Registrazione: Kayak per tutti - Kanuclub Rapperswil-Jona (kcrj.ch)

  Sito web Club

  

• Judo & Ju-Jitsu Club Rheintal

  Età: Età aperta

  Quando:

  Mercoledì, 18:15-19:15
  Venerdì, 18:30-19:30

  Luogo:

  Wittenbach

  Contatto: Mario Bontognali, mario.judoplus@gmail.com, +41 76 577 39 38

  Sito web Club

  

• Pallamano: HC Rheintal Unified

  Età: Aperto a tutti

  Quando:

  Martedì, 18:30-20:00

  Luogo:

  Altstätten

  Contatto: Corinne Linder, unified@hcrheintal.ch, +41 79 697 07 67

  Sito web Club

  

• Pallamano: SV Fides unificata

  Età: Aperto a tutti

  Quando:

  Mercoledì, 17:30-19:00

  Luogo:

  San Gallo

  Contatto: SV Fides St, sekretariat@svfides.ch, +41 76 455 19 10

  Sito web Club

  

• Calcio: FC Uzwil Auti-Team

  Età: 6-12 anni

  Quando:

  Martedì, 17:45-19:00

  Luogo:

  Henau

  Nota: L'allenamento è rivolto a bambini e ragazzi con diagnosi di spettro autistico. La formazione calcistica è adattata alle loro esigenze.

  Contatto: Karin Niedermann, karin.niedermann@inkluzone.ch

   

  Sito web Club

  

• Calcio: FCSG unificato

  Età: da 12 anni

  Quando:

  Giovedì, 17:15-18:45 (Gründenmoos)
  ogni 2° martedì, 17:30-19:00 (campo sportivo di Oberdorf, Berneck)

  Luogo:

  San Gallo

  Manuel Lüchinger, Manuel.luechinger@fcsg.ch, +41 76 446 86 72

  Sito web Club

  

• Calcio: FC Sargans / Tschutters

  Età: Bambini e adolescenti; adulti

  Quando:

  Sabato, 9:30-11:30

  Luogo:

  Sargans

  Nota: Ci sono due squadre: Tschutters A (adulti) e Tschutters B (giovani e principianti). Gli allenamenti di entrambe le squadre si svolgono alternativamente il sabato mattina.

  Contatto: Javier Alonso, ferrolete99@hotmail.com, +41 78 641 82 40

  Sito web Club

  

• Calcio: Squadra FC Rotmonten Auti

  Età: 6-12 anni

  Quando:

  Martedì, 17:30-18:30
  

  Luogo:

  San Gallo

  Nota: Questo programma è rivolto in particolare ai bambini con diagnosi di autismo che vogliono giocare a calcio con gioia ed entusiasmo.

  Contatto: Karin Niedermann, karin.niedermann@inkluzone.ch

  Sito web Club

  

• Calcio: FC Rapperswil-Jona

  Età: Aperto a tutti

  Quando:

  Mercoledì, 17:00-18:00

  Luogo:

  Rapperswil-Jona

  Contatto: sekretariat@fcrj.ch, +41 55 210 53 77

  Sito web Club

  

• Calcio: FC Fortuna St.Gallen Unificato

  Età: da 16 anni

  Quando:

  Martedì, 18:45-20:15

  Luogo:

  San Gallo

  Contatto: Massimo Cosi, cosi.massimo35@gmail.com, +41 76 681 56 57

  Sito web Club

  

• Capoeira: Centro Svizzero di Capoeira

  Età: Scuola materna - 5° grado

  Quando:

  Martedì
  17.00-17.45 (Scuola materna)
  18.00-18.45 (1ª - 5ª classe)

  Luogo:

  San Gallo

  Contatto: Diego Rutz, diego.rutz@gmx.ch

  Sito web Club

  

• Capoeira: Ideal Capoeira Buchs

  Età: Bambini, adolescenti e adulti

  Quando:

  Venerdì, 17.00-18.00 (bambini e adolescenti, principianti)
  Venerdì, 18.00-19.00 (adulti)
  

  Luogo:

  Scatole

  Contatto: Oliver Wilfling, office@idealcapoeira.com, +423 787 98 90

  Sito web Club

  

• Curling: Speciale Curling San Gallo

  Età: Adolescenti e adulti

  Quando:

  Giovedì, 18:00-19:00

  Luogo:

  San Gallo

  Contatto: Kurt Hartmeier-Stamm, hartmeier-stamm@bluewin.ch, +41 79 424 30 02

  Sito web Club

  

• Pallacanestro: St. Otmar St. Gallen Basket

  Età: da 8 anni

  Quando:

  Lunedì, 18.30-20.00

  Luogo:

  San Gallo

  Contatto: Thomas Leibacher, leibacher@gmail.com, +41 78 754 94 50

  Sito web Club

  

• Badminton: Badminton Club Uzwil

  Età: Bambini e adolescenti

  Quando:

  Allenamento per bambini, mercoledì pomeriggio, 13:15-16:15
  Allenamento per i giovani, martedì sera, 18:15-19:45

  Luogo:

  Oberuzwil

  Contatto: Kathrin Germann; kathrin.germann@bcuzwil.ch

  Sito web Club

• Judo & Ju-Jitsu Club Rheintal

  Età: Bambini e ragazzi dai 7 anni in su

  Quando:

  Mercoledì, 18:15-19:15
  Venerdì, 18:30-19:30

  Luogo:

  Balgach

  Contatto: Mario Bontognali, mario.judoplus@gmail.com, +41 76 577 39 38

  Sito web Club

  

• Football americano (Flag): Orsi San Gallo

  Età: Bambini e giovani di età inferiore ai 16 anni

  Quando:

  Giovedì, 18.45-20.15

  Luogo:

  San Gallo

  Da cui trarre spunto: Scarpe da calcio, abbigliamento sportivo, borraccia

  Contatto: Daniela Milz, flag@bears.ch, +41 76 804 30 48

  Sito web Club